日記
思い通りにならない世界も、自分から切り離されていない。
望まない出来事が起きる。
エゴは問う。
「どうしてこんなことが起きるのか。」
「なぜあの人はあんなことをするのか。」
「どうすれば望む状態に変えられるのか。」
それは
“自分と外側の世界が分かれている。”
という前提から、その問いは立ち上がる。
出来事は、自分が選んだものではない。
望みとも違う。
それは間違いなく全体の中で起きている。
私たちは、思考によって切り取られた断片から、出来事を見ている。
・
一つの原因が、一つの結果をつくる。
そう見えることがある。
単純な原因、結果という因果はない。
コップが落ちて割れる。
重力があり、床があり、ガラスがある。
受け取る側の状態があり、それまでの時間があり、その場の空気がある。
すべてが関わり合って、ひとつの動きとして現れている。
すべてが関わり合い、全体の動きとして現れている。
(柿やキウイ、ジャムやかき餅、真心の籠った手作りの秋の味覚の数々、神さまにお供えさせて頂き大切に大切に頂きます🙏✨)
・
🌊海と波
真中神は海。
私たちも、世界に現れる出来事も、波。
波はそれぞれの形を持っている。
ぶつかり、寄せて、返していく。
一つの波が、別の波に触れることもある。
どの波も、海から離れてはいない。
私たちは、個々の意思と人格を持ちながら、一つの生命の全体にいる。
思い通りにならない出来事も、同じ海の動き。
🍀引き寄せとの間
引き寄せは、望む現実を、自分の意識で呼び寄せようとする。
世界が外にあるなら、動かす側に立ちたくなる。
動かし続ける間、安らぎは来ない。
真中神の視座は、そこには立っていない。
世界を動かす側に、自分は立たない。
すべてを引き起こしている者としても、立たない。
自分一人が原因なのではない。
支配者でもない。
波のひとつとして、海の中にいる。
望みもまた、自然と立ち上がる波。
思い通りにしなければならない、という緊張。
自分が引き寄せたのだ、と背負う重さ。
どちらも、置いていける。
自分も世界も、切り離されていない。
すべてが生命全体の現れだと観えるとき、そこにはただ、真ん中の安らぎがある。
・
今日もお読みいただきぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎
人は出来事や人など全体から自分を切り離し、そこから全体を制御しようとする。その矛盾が孤立をさらに深める。
2026.11.8
先日、山本先生のインタビューで日本の神様についてお話ししたことをきっかけに、日頃から私たちの暮らしに寄り添ってくださる「お稲荷さん」に想いを巡らせました
(なんだかすごいな〜と他人事のように読ませて頂きました。ライターさんを4人も変更されたそうで中々伝わらないと仰っていました。当たり前ですよね言葉には出来ません。でも読みやすい本に出来上がっていました✨表紙の絵はパステルで以前描いた絵を使ってくださったのですね。ご出版おめでとうございます㊗️書店には並ばないそうです。Amazonで販売されています。)
・
以前のBlogは、神というものの本質を真中神の視座から見えてきた事を書いた内容でしたが、今回は自分が実際に日本の神々と親しんできた体験を、素直に語ります。
お稲荷さんのお話は、私のブログにも何度か登場しています。
足を踏み入れた途端に、わけもなく涙が止まらなかった那智の滝や戸隠。巫女のお手伝いをした春日大社、岩手山神社や高千穂峰は今の私となるきっかけになっているかも知れません。伊勢神宮、明治神宮、靖国神社、伏見稲荷、春日大社など、旧官幣大社（きゅうかんぺいたいしゃ）をはじめ、沢山の神社が私を引き寄せてくださいました。
その中でも私がお稲荷さんを愛するのは、お友達のように話しかけてくれたり、助けてくれたりするからです。歌舞伎座のお稲荷さんは、通りすがりに「もうすぐ良い人が現れるよ」と教えてくれた事もあります。言葉というよりハッキリ分かるという感じです。
山本先生のご著書にも真中神の声として書かれていますが、真中神は声ではありません。声無き声として、意図して分かるという受け取りです。
「意図して分かる…（神の）声は聞こえないけれど、その意図を人間が能動的に（あるいはパッと）理解する」
私の導き手は自分の内なる神、真我霊（まがたま）だけです。その点で、日本の神さまに依存してはいないのですが、この世の陰で御働き頂く神々に感謝しています。
私は、神も人も亡くなった人たちも八百万の神と思っています。私を含め神もみなも真中神が海なら波です。形は変わり続けますが、いつも見守り微笑んでくれているようです。この世にいながら、神と共に戯れる子供のように、心はいつもあたたかです。
(現在の石造りの日本橋とこの彫刻は、明治44年（1911年）4月3日に完成しました。橋の四隅の親柱には東京都の紋章を抱く「獅子（ライオン）」が置かれており、「獅子は東京の守護」「麒麟は日本の繁栄」を表しています。)
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さて、我が家は先祖代々、日本橋の小網神社と三囲神社を信仰しており、私自身もかつて親しんでご参拝していました。
我が家は10代以上続く材木問屋です。曽祖父やさらに遠い先祖の時代から見守ってくださっていた神社だと思うと、胸の奥からあたたかい繋がりを感じます。
小網神社は今、SNSをきっかけに、小さいながら全国的な賑わいを見せる大変人気の神社です。
日本橋といえば、私の産土神であり三越の守護社でもある向島の三囲（みめぐり）神社も、深い関わりを持っています。
どちらも江戸の商人や庶民の繁栄を陰で支え続けてきた、本当に困ったときに大きな力を貸してくださるお稲荷さんです。
私は「神々は心の真中宇宙にいつも共に在る」と実感しているため、ご利益を求めてわざわざ神社へ出向くことはなくなりました。それでも時折、「おいで」と神様に呼ばれるような時があります。エネルギーが強く引っ張られる感じです。原宿に遊びに行けば、明治神宮の神さまがいつも呼んでくださいます。
今日も、人形町でのダンス教室の帰りに、大好きな日本橋の街へ足を伸ばしました。小網さまに呼ばれた気がして、本当に久しぶりにふらりと立ち寄ってみました。以前は水天宮側から参拝していたため、道順を気に留めていませんでしたが、人形町から日本橋に行く通りの一本路地へ入ったすぐそばにあります。境内は相変わらず、参拝の人々で賑わっていました。
お稲荷さんは、日々の暮らしに困っている我が子を放っておけない親のように、助けを求める人を温かく慰め、現実の力となって現れてくださる、同じ真中神の波です。
物質世界では、神様にもそれぞれ好みや個性があるように見えてきます。けれど、波の形が違っても、どの波も同じ真中神。私にとって神々とは、私自身のエネルギーと同じと感じます。真中宇宙において、私たちはみな愛で一つなのです。
そして私を取り巻く空気も神さまなんです。
神さまだらけ。
ここは既に、真中宇宙に在る私にとっては神界なのです。
⛩️小網神社が強運厄除けと言われる所以
1. 出征兵士の全員無事生還
第二次世界大戦時、戦地へ赴く兵士のために小網神社で武運長久の祈願が行われ、御守を受けた兵士たちが戦地へ向かいました。激戦をくぐり抜けた後、御守を受けた兵士が全員無事に復員・生還を果たしたことから、強力な厄除けのご神徳として評判が広まりました。
2. 東京大空襲による戦災の奇跡的な免除
昭和20年（1945年）3月10日の東京大空襲では、日本橋一帯が猛火に包まれて焦土と化しました。しかし、昭和4年（1929年）に建立された小網神社の総檜造りの社殿・神楽殿は、周囲が焼け野原となる中で奇跡的に焼失を免れ、無傷のまま現存しています。日本橋地区に残る唯一の戦前木造神社建築として、中央区の文化財にも指定されています。
3. 関東大震災での新大橋避難
大正12年（1923年）の関東大震災の際、当時の宮司が神霊（御神体）を奉遷し、町内の避難民を先導して隅田川の「新大橋」へ避難しました。隅田川に架かる他の木橋が次々と炎上・崩落する中、新大橋は奇跡的に燃え落ちず、御神体のもとに集まった大勢の避難者が全員難を逃れました。
Screenshot
⛩️三囲神社の商売繁盛の最強の神
延宝元年（1673年）に三井高利が江戸本町に開いたわずか間口9尺（約2.7m）の小さな呉服店「越後屋」が、日本初の百貨店「三越」となり、日本屈指の企業グループへと飛躍した歴史の陰には、三囲神社への篤い崇敬がありました。
三井家が三囲神社を守護社と定めた2つの理由
1. 文字の言霊（「三井」を「囲」んで守る)
三囲神社の「囲」という文字は、部首の「囗（くにがまえ）」の中に「井」の字が入っています。三井家はこの文字の形を「神仏が三井をぐるりと取り囲んで守護してくださる」という強い神縁・言霊と捉え、江戸進出と同時に三井家の守護社（氏神）として崇敬するようになりました。
2. 本店の「鬼門封じ」
越後屋はのちに日本橋駿河町（現在の日本橋三越本店の所在地）へと移転します。この駿河町の店舗から見て、隅田川対岸の向島に鎮座する三囲神社はちょうど東北の「鬼門（丑寅）」の方角にあたりました。江戸の商家にとって最も忌むべき方角を鎮める「鬼門除けの神」として、極めて重要な役割を担いました。
こうして
近代小売業のルーツとしては「世界最古級」の百貨店であり三越単体だけでなく三越伊勢丹ホールディングスとして見ると、旗艦店である「伊勢丹新宿店」は年間売上高が3,000億円を超え、単一の百貨店店舗としては世界第1位の売上規模を記録しています。日本橋三越本店も単体で1,500億円前後の売上を誇り、高級百貨店グループとしての商業規模は世界のトップ集団に位置します。
⛩️下町を代表する「七福神めぐり」の札所
小網神社：日本橋七福神（福禄寿・弁財天）
三囲神社：隅田川七福神（恵比寿・大黒天）
どちらも隅田川流域の下町情緒を残す七福神巡りコースの中心的な神社として親しまれています。
直接の関係はないものの、「日本橋の繁栄を支えてきたお稲荷さん」「朱塗りの連なりとは異なる独自のたたずまいを持つ社」
【稲荷神社について】
(三囲神社のコンコンさんはタレ目で優しい。地味なシャツを着た背の低い男性のコンコンさんは、とても優しく私の私の手を引いて境内を巡って下さいました。繁栄をもたらす神ですが余計な贅沢はしないとても質素な神さまで、神社も質素倹約です。)
⛩️大きな神社の境内（摂社・末社）に必ずと言っていいほどお稲荷さんが祀られているのは、何故でしょう。
「身近な現世利益（商売繁盛・衣食住）を叶える神として圧倒的な人気を得たこと」と、「誰でも自由に分霊（勧請）できる仕組みがあったこと」が主な理由です。
神社の境内に溶け込んでいる背景には、歴史的な4つの要因があります。
1. ご利益が「農業」から「ビジネス全般」へ万能化した
お稲荷さん（倉稲魂神）はもともと「稲が実る＝五穀豊穣」を司る農業神でした。しかし、江戸時代に都市化が進むと、米を基盤とした経済システムから「商売繁盛」「産業振興」「家内安全」「火防（火除け）」など、都市生活者のあらゆる願いを引き受ける万能の神へと急速に進化しました。
本殿に祀られている神様（天照大御神や八幡神など）が「国家鎮護」や「厄除祈願」といった格式高い大願を司るのに対し、「日々の商売や暮らしを今すぐ助けてほしい」という庶民の切実な現世利益（げんぜりやく）を一手に引き受けたのがお稲荷さんでした。
2. 「分霊（勧請）」の敷居が極めて低かった
総本宮である京都の伏見稲荷大社は、身分を問わず神様の御霊を分けて祀る「勧請（かんじょう）」を広く認め、推奨しました。
大名から町人、農民にいたるまで、希望すれば誰でも自分の敷地や集落にお稲荷さんを勧請できたため、全国津々浦々にあらゆるルートで爆発的に増えていきました。
3. 江戸時代の「屋敷神」ブームと神社の統合
江戸の町では「伊勢屋、稲荷に、犬の糞」と川柳に詠まれるほど、どこにでもお稲荷さんがありました。
武家屋敷や大商家の屋敷神：大名や旗本、商人が自邸の庭に屋敷神として祀り、のちに町人にも参拝を開放するケース（小網神社もその一つ）が多発しました。
明治以降の境内への集約：明治政府の神社合祀政策や都市開発によって、行き場を失った地域の小さなお稲荷さんや屋敷神が、近隣の大きな神社の境内（末社）に引き取られて合祀・遷座されたため、結果としてどこの神社にもお稲荷さんが残ることになりました。
4. 土地の先住神（地主神）としての敬意
新しく神社を建てたり拡張したりする際、その土地にもともと祀られていたお稲荷さん（地主神＝その土地を守る神）を粗末に扱わず、境内の末社として丁重に残すという神道の信仰通念も大きく影響しています。
本殿の神様へ敬意を払いつつ、すぐ隣で日々の暮らしや懐事情を気軽に打ち明けられる「一番身近な窓口」として定着したからこそ、お稲荷さんは今も境内の特等席に鎮座し続けています。
⛩️お稲荷さんと狐
お稲荷さんの神様そのものが狐なのではなく、狐は神の意思を人に伝え、人を神へと取り次ぐ「神のお使い（眷属・けんぞく）」です。本来のご祭神は「倉稲魂神（うかのみたまのかみ）」という穀物・食物の神様ですが、狐がその象徴となった背景には、言葉の響き、農耕の知恵、そして仏教との融合という4つの明確な理由があります。
1. 言葉の連想：「みけつ」と狐の古名
食物の神様を古くは「御饌津神（みけつのかみ）」と呼びました（「饌（け）」は神饌や食べ物のこと）。
一方で、日本の古語で狐のことは「けつ」「けつね」と呼ばれていました。この「みけつ」の音に「三狐（みけつ）」という漢字が当てられたことから、「食物の神様＝狐に縁がある」という連想が生まれ、狐が神の使いとして結びついたとされています。
2. 農耕生活の守り神（ネズミ退治と農事の暦）
古代から江戸時代にかけて、稲作を中心とする農民にとって狐は極めて身近な益獣でした。
害獣駆除：狐の大好物はネズミです。稲や穀物を食い荒らすネズミを捕食してくれる狐は、田畑を守る頼もしい存在として感謝されました。
農事サイクルの重なり：狐は春先に里へ降りて巣穴で子育てをし、秋の収穫が終わると山へ戻る習性があります。日本の農民が信じていた「春に山の神が里へ降りて『田の神』となり、秋の収穫を見届けて山へ帰る」という信仰と狐の行動パターンが完全に一致したため、「狐は田の神の化身、あるいは使いである」と信じられるようになりました。
3. 実った「稲穂」に見立てられた姿
実りの秋になると、たわわに実った稲穂は美しい黄金色になり、頭を垂れます。
狐の黄金色の毛並みや、ふっくらと実った稲穂のように先がふさふさとした尾の形が「豊作の象徴」として重なり合い、穀物の神様の使いにふさわしい姿と見なされました。
4. 仏教（荼枳尼天）との神仏習合
平安時代以降、神道と仏教が融合する「神仏習合」が進む中で、お稲荷さんは密教の女神「荼枳尼天（だきにてん）」と同一視されるようになりました。
インドの荼枳尼天はジャッカルに乗る神でしたが、日本にはジャッカルがいなかったため「白い狐」に置き換えられ、「白い狐にまたがり、稲穂を担いで宝珠を持つ天女」の姿で描かれるようになりました。このイメージが全国に普及したことで、「稲荷＝白狐（びゃっこ）」という関係が決定づけられました。
ちなみに、三囲神社の社名も「平安時代に荒れ寺の井戸から現れた神像の周りを、どこからともなく現れた白狐が三度回って（見巡って）いずこかへ消えた」という白狐の伝説が由来となっています。昔の人々にとって、狐は人智を超えた神聖な気配を運んでくる神秘的な存在でした。
2026.11.1
毎月セッション後にメッセージカードを送って下さる特別支援学校の先生からです。
真我霊セッション2回目をお受けになってからお伝えした事をなさっています。
毎日エゴの声を書いてその後に真我霊の言葉に置き換え真中神の心に訂正する。
なかなか続ける事が出来ないのではないでしょうか？
日々一生の積み重ねがここで真中神の心である天国を選び生きることをなさっています✨
真我霊セッション3回目をお受けになった後のメッセージも楽しみです。
📩
↓
いつもありがとうございます。
エゴの声を毎日書き出していくと日ごとにエゴの声が少なくなってきます。
その声を愛と喜びと平和の世界に言い直すと何ですか？とたずねると毎日「愛」の一文字です！
すごいですね！
ありがとうございます。
📩
↓
いつもありがとうございます
真我霊にお任せをしてから、学校の仕事の中で次々やっておいた方が良い事をすぐ目の前の誰かが(私に向けてではないですが)言葉に出して教えてくれる事が増えました。
すごく助かっています。ありがとうございました。
自らの内を見ない者は永遠に神を隠蔽する
(すめみま)
2026.10.27
エネルギー成長期とは、内なる変容時期。
エネルギーが変化し、新たな状態へと移り変わっていく過程です。いわば錬金術の最中ですね✨
この時期には、
「ご隠居さんになったみたい」
「神様にすべて取り上げられてしまったのでは」
「鬱っぽい、だるい、やる気が出ない」
「未来や目的が見えない」
そんなふうに感じることもあります。
これは、今までエゴがしっかりと握っていた手が開き、何も掴んでいないように感じられる状態です。
けれど、その余白があるからこそ、真中神の心に委ねていくことができるのです。
以前、仮面をつけていた親子関係の解放後、娘さんが家にペンキをぶちまけたり、物を壊したりするようになったことがありました。
隠しているゴミは腐っていくだけです。出してちゃんと見て捨てなければなりません。
表面を取り繕っているだけでは、本当の繋がりには至れません。奥に隠していたものが表に現れ、それが解放されていくこともあるのです。
神はすべてをご存じで、私たちを愛の眼差しで見守ってくださっています🙏✨
秋のお招き🍂菊の花のお料理が素敵💓)
・
📩
↓
先日は夫との関係性解放のセッションありがとうございました。
正直言いますと、過去一、私には戸惑う事が多く、学びの場が多い状態だと思います。
実は山本先生の講座を受けてから、政治への興味も減って、活動もだいぶん減りました。
山本先生の講座でも、そういうのを感じていたので、それは自然な流れだと思っています。
それと同時に「これから、何をしよう」みたいな感じになり、
ウツってほどでもないけど、あんまりやる気が出ない、みたいな感じになり、
そんな中で、風邪を引き、それが長引き… という中でのセッションでした。
夫との関係性エネルギーを2人の世界で見ると、私が立ってて、彼が座ってうなだれているいる(象徴)と聞き、びっくりしました。
というのは、私の中ではほぼ、彼の希望に沿った形で、ほぼ合わせているつもりだったからです。
彼とは大きな仲違いしたことはないです。
それなりに夫婦仲はいいと思っていました。
ただ、雰囲気としてはそんな感じはあるかもしれないって朧げに思ってて、
気をつけてたつもりだったので、ショックでした。
私が、一生懸命譲ってるからだって思ってたけど、
彼もまた、私にずいぶん譲ってくれてたんだと思うようになりました。
過去の人間関係では、実妹夫婦とも実父の介護の事で揉めたことがあります。
多分、それも私のその部分が影響があったのだと思いました。
実妹たちにも行動を改めようと思いました。
ずっと真中神の存在を知らず、私が全て正しいと思って、相手を責めてしまったのが原因だと思います。
若い時にある人に「正義感強いよね〜」って言われたことがあります。
いい事だと思ってたけど、それも良くなかった。
いろんな部分で、そのあたりを気づいて、行動を修正しようと思います。
もっと真中神と真我霊を信じてみようと思いました。
それと真面目に（笑）すめみまさんのブログをいろいろ読んでいます。
理解できないことも多くて、退屈してすぐに動画とかに走りたくなるけど（すみません）
そこも自分の行動修正だと思っています。
真我霊のセッションは一回受けましたが、あまり、意識してなくて、
もう一回受けなきゃいけないと思いました。
11月の山本先生の本の出版記念パーティに、申し込みました。
九州から東京なので、夫からまた何か言われると思うけど、宿だけは押さえました。
あとは飛行機を抑えようと思うけど、最悪の場合は飛び乗りができる新幹線でもいいかって思ってます。
すめみまさんとの対談テープもあると聞いてますので、楽しみにしています。
・
🌟すめみま…
素敵な気づきをシェアさせて頂きありがとうございます🙏Blogもお読み頂きありがとうございます。真ん中を意識してますのでつまらないですよね☺️
ご自身でも何となく気づいておられたことを、エネルギーの側面から見せられると、すぐには認めたくないお気持ちになるのも自然なことです。ご自分を責める必要は全くありません。
長年一緒にいる家族だからこそ、無意識に相手に合わせて、うまくやっていこうとするのはここでは普通です。
でもお互いが自分自身の世界にしっかりと立ち、対等に分かち合える関係へ。そうすることで、より思いやりを持ちながら、ありのままの自分で心地よく寛げる関係になっていくのでしょうね✨
今日もお読み頂きぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎
好転反応について↓
https://sumemima.com/?page_id=210122026.10.21
不眠やお通じのお悩みは原因も様々で、悩まれている方も多いですよね。
今回は、ストレスなどで自律神経が乱れがちな方はもちろん、セッション後の変容期や、急に高波動の生命エネルギーが入ってきて一時的に眠れなくなっているような時にも、やさしく寄り添ってくれるかもしれません。
このお茶は、子育てで眠れなくなっていた娘が考案したブレンドです。「菌活をがんばってもなかなか手応えがない腸の働き」に注目して生まれました。
(こちらは自家製ヨーグルトにブルーベリーとサジー。一歳の息子の為に色々頑張ってます❣️)
実は今、娘の家に滞在しています。
家も生きているように個性がある事を改めて感じます。
家そのものに温かい息吹があるような、子育てのドタバタはありつつも、まるで陽だまりのように守られた安心空間のエネルギーに満ちています。
（あと１週間滞在するので、もしセッションのお部屋に、1歳のリトルギャングの元気な声が聞こえてしまったらごめんなさい🙇♀️）
このお茶のおかげで、娘の睡眠はとても良くなったそうです。
私も滞在中にごちそうになっているのですが、あまりに心地よくて「これはぜひご紹介したい！」と思いました。
私は普段、睡眠やお通じの悩みはないものの、とても敏感な体質です。そのため長年、何をやっても旅行先では必ず便秘になったり眠れなくなったりしていました。
ところが先日の旅行では、驚くほど快眠・快便！ 私の身体にもとても合っていたようです。
便秘や不眠には水分不足や腸内環境など様々な理由があり、誰にでも同じように効くとは限りませんが、「なんだかピンとくる」と感じた方は、ぜひ試してみてくださいね。
(後ろは冷水麹)
ナツメ・クコの実・カモミールティー
〜「養う」と「ゆるめる」がひとつになるお茶〜
ジャーマンカモミールひとパック、クコの実10粒、ナツメ1個を、水1リットル強でコトコト煮出したお茶。
飲んでみると、ふっと深い眠りに入れたり、翌朝のお通じがとてもスムーズになったりします。
このお茶がなぜ心地よい休息と巡りをもたらしてくれるのか、薬膳の知恵と現代の視点を重ねてまとめてみました。
■ 3つの素材が織りなすチームワーク（薬膳の視点）
薬膳では、食材ごとの性質を組み合わせて心身のバランスを調えます。この3つは「身体を養いながら、緊張をゆるめる」という素晴らしい調和を持っています。
・ナツメ（大棗）
胃腸をいたわり、日々の元気の源となる「気」や「血」を補う食材。身体の土台を内側から元気づける薬膳の定番です。
・クコの実（枸杞子）
「肝」と「腎」をいたわり、血や潤いを蓄える食材。目の疲れや、年齢に応じたエイジングケアの養生として古くから親しまれています。
・カモミール
心身のこわばりをほどき、穏やかな休息をサポートする西洋ハーブ。
■ なぜ「眠れて、快便」になるのか？（カモミールの力）
ナツメとクコの実が「栄養や潤いを補う」ものなら、カモミールの役割は「通り道をゆるめて、巡らせる」ことです。
1. 脳のリラックススイッチをそっと押す（安眠）
カモミールに含まれる「アピゲニン」という成分が、脳の緊張を和らげる受容体に働きかけます。考えごとや無意識の緊張で頭にのぼっていた熱や気がすーっと静まり、自然な眠気へと導いてくれます。
2. 胃腸の「こわばり」をほどく（快便）
カモミールはヨーロッパで古くから「お腹のハーブ」と呼ばれ、内臓の平滑筋（胃や腸の筋肉）の緊張をゆるめるのが得意です。便秘はお腹の筋力不足だけでなく、冷えや緊張によって腸がきゅっと縮こまることで起こることも少なくありません。お腹の余計な力がふっと抜けることで、腸が本来の自然なぜん動運動を思い出し、心地よいお通じにつながります。
■ 力を抜いて、受け取る身体へ
現代医学的にこの分量だけで「血流が劇的に変わる」といった即効性を証明するものではありませんが、日々の体調を穏やかに整えていくのが養生の知恵です。
ナツメとクコの実で良質な滋養を届け、カモミールで緊張をほどいてあげる。
身体がゆるむからこそ、良いものがきちんと吸収され、巡りはじめます。
一日がんばった身体の結び目をほどく、夜の養生茶としておすすめです。
🍃🍃🍃
私はノンカフェインのお茶が好きでお出掛けの時はいつも持参しています。
💓お気に入り
明日葉茶(粉)…貧血の方の鉄分補給、ポリフェノール
柿の葉茶(粉)…ビタミンC、抗炎症抗アレルギー
目薬の木…肝臓や眼に、高い抗酸化、漢方薬に含まれる、苦い！桑の葉茶(粉)…友人とのスイーツ🍰小麦関係の日は必ず持参。
他にもルイボスティーやタヒボ茶など色々あります❣️お茶はなるべく無農薬を選んでいます。
みなさんの心身➕エネルギーの健康を願っています。今日もお読みいただきぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎💞
2026.10.27
我が家のことを何度も書くのはどうかと思うのですが、山本先生から、お子さんのご相談をきっかけに、息子のことを書いたブログを読まれている方がいると伺いました。
そこで私の体験と共にまたシェアします。
・
私も実は驚いている。
彼は毎日生き生きしている。疲れ知らず。不満知らず。心配知らず。
車の営業でついに保険部門でトップを取った。
食事は外食のみ
体の健康には全く興味ない。
お酒を飲み
禁煙したが電子タバコを始めた。
帰りは夜中の2時過ぎ。
仕事が終わると
友人とジムや温泉、その日ナンパした女の子と飲み会
若いから元気なのは当たり前か？
勝手気ままに生きている。
今ではそれを微笑んで見ている私がいる。
昨日証券会社の20代の男性が来ていて、ちょうど息子と会った。
年齢を伝えると目を丸くして驚いた。
「信じられません。」
20歳くらいにしか見えないとよく言われる。
いつも友人と話してゲラゲラ笑っている
何がそんなに楽しいのか😅
なにも考えていないと言う
特殊な脳なのかも知れない
赤ちゃん、子供ととても気が合う
子供と同じレベルにすぐなれるからだ😅
無邪気に日常を楽しむ心があると
もしかしたら私たちの知らない働きがあるのかも知れない
ソマチッドの話も以前書いたが
そういったものや見えない働きが体や様々な所で、うまく回るのかも知れない
大きな生命の流れの力をあまり妨げない
そんな気がする
今日これを書こうと思ったのは、前Blogからの流れです。
Blog２更新『自分に嘘をつかない📩問題の原因は外ではなく心に深く見ていく』
↓
その秘密がわかった気がしたから。先日サーティワンアイスクリームを食べている時にそれは分かった。
メッセージは小さな感覚を見逃さないこと
それが大切。
私はアイスクリームが好きでキッチュで可愛いサーティワンは中学生の時から好き💓
ソラマチの広場のサーティワンでひとりで食べていたとき、急に意識が広がって「ここに来て本当に良かった！こんなに美味しいものが食べられるのだから」心からその思いが湧き起こった。
そこに意識を合わせると
肉体を手に入れた真底うれしい感覚を思い出した。
その感覚にもっと注意を向けて広がっていくと
“それなのに私たちは台無しにしている”
そう感じた。
みんな忘れてしまったのだ。
やっと手に入れた肉体を充分楽しむ事を。
要するに今の瞬間を真に楽しんでいないのだ。
自然と涙が溢れた。
アイスクリームを食べながら砂糖の害を気にしたり、太ってしまうのではと思ったりしていないだろうか？
温泉に入ってお湯に浸る感覚、癒やされていく感覚を味わっているだろうか？
人との繋がりあたたかさを感じているだろうか？
信じられないかも知れないが
生まれてくる前は
大変な介護すら体の世話を愛で繋がりしたかったのだ。
それなのに
余計な思いで頭をいっぱいにして
忙しくして今を味わうのを忘れていないだろうか？
私は更に
美味しくないもの、食べたくないものを食べる必要はないと思った。
贅沢しなさいと言っているわけではない。
健康に良いからこれを摂らないとあれを食べないと
そう言ったことは、もしかしたら無駄な努力かも知れない。
美味しい美味しいと楽しく食べることが体と魂の喜びなのだ。
彼はうまいうまいと食べる時は食べる
会社は個性的な面々で、クラブ活動みたいと言っている。
みんな仲間で楽しいそうだ。
社員旅行の沖縄でもナンパして友達を作っている。
結婚してくれないと言って彼女が去った
実は何度も戻って来る
彼は何も執着ないようで
自分も自由でありたいが、相手もコントロールしない。
去っても
来ても
自由
次の日には別の彼女を連れてきた。
難しいことはわからない
裏もない
彼といると楽しいから
会社のおじさんも遊びについてくる
年上も年下も関係ない
先輩も後輩も関係ない
そういえば親子関係もない
いつからか仲間になった
思ったことをそのまま言うが
棘はなくユーモアだ
人は好きだが、その人はその人で他人のことは詮索しない
余計な興味もない
お金は使うためにある
ここは執着ある
でもケチではない
自分で収入額を決める
まだまだ足りないそう
営業時はキャップにサングラス黒いマスクでかなり怪しい
なぜ売れるのか分からないが
聞いてみたら
苦情にならないように悪いところからしっかり説明するようだ。
社長は面白いやつと採用したが、俺の見る目があったと言っているそう
多分今を生きているのかも知れない🔑
そしていつも楽しくあったかい風通しのよい人間関係で繋がっている🔑
彼はADHDと言われている。
10代の頃、先を考えないからこうなると警察にいつも言われてきた。
何も考えずに行動するタイプ
行動力はあるが危険も失敗も沢山だった。
よく生きていた。。ということも何度かある。
そして今、体験から学んだようだ。
ほとんど車移動、そして岩手に何度も車を走らせるが何年もゴールド免許だ
この頭は体験からしか学べないようだ。
親としては心配な彼の経験の中で、愛の繋がりだけは切らさなかった。
そもそもあまり余計なことは考えられないようだ。
以前はあまりに他の子と違うので、どうしてよいか母は分からず
宇宙人と思うことにした
なるほどね〜と
今だから安心してそう思える。
色々な人間がいる
そしてみな真我霊だ。
私たちの判断、信念が
ラベルを貼って
苦しみを作っているのかも知れない。
私は彼を見てきて、どのようなご相談であっても、全ての人の輝きを見てその可能性を信じている。ここに肉体をもっている事を純粋に楽しめますように✨
2026.10.8
結婚当初、岩手の山奥で発酵玄米の作り方を教わり、それで子供たちを育てました。十合の圧力鍋に小豆を加えて炊き、混ぜながら何日も腐りません。より糸を引いてもちもちになります。具沢山の味噌汁と合わせれば、子供は元気に育つと教わりました。
私はお赤飯のようで好きです。
また玄米酵素ご飯を復活させようと思います。私ひとりなので、二週間はもちます。残りの半月は、クライアントさんにいただいた真っ白なお米をいただきます🙏✨
今日は最後の菌水のご紹介です。十年以上前、弟のショールームで開かれたワークショップに呼ばれ、納豆菌とセットで習いました。
これは習った内容が記載されているものをそのまま載せます。 極端な記載もありますが、私は分かりませんから私の意見ではありません。
＊自己責任でお願いいたします。
【万能酵母液の作り方】
万能酵母液は菌が生きている食材飲み物に混ぜない方が良い
玄米菌単体を強くして増やすもの
沸騰させても零下40度で凍らせても生きている。これは納豆菌と同じ。
納豆菌は夜に食べると良いとされている。それは成長ホルモンに関わっているから。ゴールデンタイムの22時から2時まで熟睡しなければならないのと同じ。時間治療という概念が欧米にあるが、抗がん剤の投与時間なども時間治療が行われている。
人間は半年で細胞が入れ替わると言われている。プラズマ乳酸菌を体内に入れると癌にかからないと言われている。
《玄米の仕事》
DNAの遺伝子を初期化する手伝いをする
本来の姿を教える
ダウン症は遺伝子3本だが、本来に近づける働きがある。
《納豆菌の仕事》
修復する力。なので夜のゴールデンタイム前の夕食に摂取するのが良い。
玄米菌が初期化する手伝いをし、納豆菌が修復作業を行う。
別々に飲むことが大切。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
材料)
水…水道水を浄化したもの。(バクチャー水槽水は菌がいるのでダメ)軟水がおすすめ。
200cc
玄米…どんな玄米でも良いが、無農薬玄米で古米(一年前の)なら尚良い。
塩…安定剤の役割で添加する。どんな塩でも良いがサラサラの海の塩が良い。岩塩でないもの。
水に対して3.5%の７g
黒糖…菌の餌。なるべくサラサラで溶けやすいもの。本当に必要なのは糖蜜なので、糖蜜があればそれを使う。(糖蜜は黒糖の半分の量)
水に対して32.４%の65g
《作り方》
きれいな(菌のいない)ペットボトルに入れて全部混ぜたら少し強く振る(全体の3/1は空気になるようにする)
↓
あとはそーっとしておく
(蓋は絶対開けない。25℃〜30℃で25〜30時間で発酵する)
夏は25℃に近く冬は30℃に近い方が良い。
玄米菌は40℃〜45℃で猛烈に発酵スピードが上がるので、発酵してしまう失敗があるので25〜30℃に抑える。
(初期段階で風呂に一緒に入るのは可能)
ずーっと一定の温度でなくても良い。
発酵の確認)
あぶくが１個か２個浮いている程度→発酵が丁度良い。
あぶくが幾つかまとまって浮いている状態→発酵し過ぎ。
発酵が進み過ぎると膜が張ったようにあぶくで覆われる→発酵し過ぎ→酒になるが使える。
トントンと叩くと泡が上がってくる程度でオッケー
なるべく初期段階で次に移る。
遅れるとカビが出てくる。
↓
蓋をあけてみる。
↓
プシュっと言えばオッケー
↓
ザルにあけて玄米を取り出す。
玄米を水で洗い水を切る
濡れたまま小さいジップロックへ移す
冷凍庫に入れる
解凍する時は水を入れる
次回仕込む時は同じように再利用(全て同じ量)
繰り返すと玄米は強力になり発酵時間は短くなる。
(原液)
原液を薄める
原液230g(230cc)×13倍の水(約３ℓ)静かによく混ぜる
水は好きな水でオッケー水道水でも。
↓
24時間放置
↓
弱酸性になる
↓
更に薄める。３ℓの水に塩を加えたもので更に薄める。
塩 原液230gの11%(25g)あらかじめ3ℓの水に溶いておく。
↓
6.3ℓの溶液が出来る。
↓
静かに混ぜて1時間置く
↓
完成
原液から２６倍の薄さが一番人体に良い(倍の量まで多少薄めても良い)
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
発酵が進むと味がどんどん変わるが効果は変わらない。
最後の塩は入れなくても良いが、とろみが出てくる→保湿剤として
風呂→100ccくらいアトピーに良い
飲む→1日300ccくらい。1日800ccくらいまで。
空気に触れると発酵が進むから小さなペットボトルにいれて保管。
大きな容器は空気に触れるからダメ
(身体の変化)
微熱が出るが38度まではいかない。
ヘルペス帯状疱疹
ブツブツ→痒くない場合どんどん飲むウイルスが外に出る
かぶれ、痒みが出るのはデドックス→今までの化粧品、石鹸が原因の場合、それを変えないと治らない。
リンパ(最初に効果が出る)
血液(次に良くなる心臓)
目やに、腫れ(４日程度で良くなる)
最後に他の内臓、腎臓は最後
アトピーは風呂に入れると良い。飲むと苦しむ。
お米1合には10ccで良い。
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私は好転反応のようなものは出なかったと記憶しています。先程、DNAを初期化する玄米酵母液講習会で検索したら出てきました。まだ講習会は続いているようです。
私が受けたものは男性の講師で菌のオマケがついていました。
これで菌水シリーズは終了です❣️
私は菌生活のせいか今の所は何年も病気知らずです。もちろん余計な思いを脇に置き真中神の心を選んでいます✨
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菌水④酵素分解と創造が巡るhttps://sumemima.com/?p=23514
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菌水⑥ミドリムシ五億年生き残った最強ハイブリットhttps://sumemima.com/?p=23717
菌水が長寿遺伝子を支えるhttps://sumemima.com/?p=23735
菌水⑦ー１乳酸菌王様たちの楽園フェスティバル
⑦ー２
2026.9.30
人が亡くなるたびに、私はその人に意識を合わせます。セッションで亡くなった方を見ることもあります。そのとき霊界を見ます。
霊界体験には、その中に入っていく形態と、外から眺める形態があります。
セッションではわざわざ見ませんが、見える場合は、外から見る形態が多いです。
お亡くなりになったクライアントさんからのアクセスも、ときにはあります。その場合は、その方の世界に入った状態が多いです。
霊界とは、その方の想いの世界ですから幻想です。
真中神は、霊界は無いと伝えてきます。
確かに揺れる波のように移り変わり実態は無いと言えます。
実態は無くても、体験します。夢でも私たちはリアルに体験します。生々しい感覚も残りますね。
霊界は、人々の想念が形をとって現れている世界と言えます。周波数の違いもあります。
高い低い、天国と地獄という表現もそこから生まれます。でも全ては、自分の囚われの世界です。言うなれば牢獄、地獄のようなものです。
牢獄であっても気づきませんから天国という見方もできる層も普通にあります。
この世界は無限にある幻想とも言えますから、ひとつ一つ語る意味はありません。
何度か詳しく書いていますが、自死した妹のところへは、何度も行きました。
亡くなっても、体があります。抱き合った感覚があります。寂しそうな眼差しがあります。生きている時のままです。霊体と言われる、感情と精神の体です。そこに刻まれたものは、そのまま持ち越しであります。
あるクライアントさんのお父様の話があります。お医者様で、体が良くなり仕事再開というときに、誤って食べ物を喉に詰まらせて亡くなりました。
亡くなった事が分からない霊人は、ほとんどと言ってよいほどいます。
息子であるクライアントさんの夢に、お父様が現れました。「おれは死んだのか？」
「死んだんだよ。見てごらん、足がないだろう？」
そう伝えた途端、消えてしまったそうです。
お父様は、ある層の診療所の床に座っていました。まだ亡くなった事を認めていません。
以前書いた主護霊が、少し離れています。そういった存在たちが、患者になったり看護師になったりして気づきを促します。真我霊の慈悲の現れです。
この世も似ています。
私たちは霊界を知る事で、今に照らし合わせ何に気づきどう生きるのか？
今日はここまでとします。
📩
↓
本日はありがとうございました。
大好きだった親父と、きちんと話をして気持ちを伝えることができました。
親父が解放され、私も親父から解放される…
地に足がつく。
感謝しかありません。
このメールを書きながらも涙が止まりません。
次は母親との関係の解放になります。
今後ともよろしくお願いいたします🙏
🌟すめみま…シェア頂きありがとうございます。真中宇宙で永遠に愛で一つになりました。
2026.9.8
https://sumemima.com/?p=23991→
人間が長い時間をかけて、
例えば
「天照大神とはこういう神」
「こういう力を持つ」
「こういう姿で現れる」
「こういうことをしてくれる」
というイメージを重ねていく。
その想念が人々の間で共有され、集合的に強くなる。まるで一つの存在のような想念体として働く。
同じ「天照大神」という名前でも、
魔術的な集まりが作り上げている天照大神と、
伊勢神宮という場に積み重ねられてきた天照大神、
また神社ごとの天照大神。
私の見方では別のエネルギーとして現れる。
しかも、それぞれが「自分は天照大神だ」というように振る舞う。
想念体は独立して話もする。
ここが、人には非常にリアル。
「実際に天照大神が現れた」
という体験を否定する必要はない。
「何が現れたのか」を見る。
そこに長年の信仰、祈り、恐れ、期待、儀式、物語など、人間の想念が重なっているなら、それが一つの形を持った存在として経験される。
それをさらに一段深く見ると、
「天照大神」という名前より前に、何があるのか。
そこにはもう、
天照大神
龍神
観音
妖怪
守護霊
宇宙人……
という名前も姿もない。
何ものにも固定されていない余白から現れ、そこに消えていく。
これが、真中神。
真中神は、
「天照大神の正体」でもない。
「もっと高次元の神様」でもない。
「すべての神様を統括する神」でもない。
そういう新しい「神の物語」にしてしまった瞬間、また外側の神が生まれる。
むしろ、
神という名前や姿が生まれる以前の実在。
その視座に立つと、宗教も魔術もスピリチュアルも否定しない。
「そこには、そこに集まった想念が形になっているんだな」
とただ見ている。
・
・
友が春日大社の御守りをお土産にくれました。
とても愛を感じて感謝の気持ちが広がります。
大吉、普通にちょっぴり嬉しいです。
でももう外側の神を崇め信仰する事はしません。
真中神も崇拝したりしません。
崇めるという事は”対象”として別になければできません。
そして人も崇めません。
あなたは素晴らしい
私は欠けた存在です。
そうあなたは自分に教えている。
人にしろ神にしろ物にしろ偶像崇拝はしません。
崇拝した時には、自分と違う存在として分離を強めます。
多くの宗教スピリチュアルは存在と人という前提があります。この世もそうです。
一方真中神は元々別れた事はなかったという立場です。
ただ元々在る神の愛のまま
その純粋な愛はどこまでも広がり繋がろうとします。
それを止めないで
防御せず
分断せず
ただそのままに在ります。
葡萄の木は、真中神。
私たちは、その枝。
花も
実も
木の生命がそのまま形になったもの。
咲かせようとせず、
実らせようとせず、
真中神の生命のまま在る✨
2026.9.3
前Blog→https://sumemima.com/?p=23973
真中神という呼び名
真中神という呼び名を受け取りましたが、呼び名は何でも構いませんし、呼び名は元々はありません。
真中神という言葉には、
「我（エゴ）」を超えたところにある、
すべての源としての「ただ在るもの」が重なっている。
⸻
真中神(マナカガミとも読む)
「かがみ」の中心にある「が」。
我（が）が消えると、
かがみ → かみ
鏡に映る「自分」という物語、
自我という中心が消えたとき、
そこにはただ、ありのままの「神」がある。
我を映す鏡から、我のない神へ。
⸻
間（ま）とは、空間・余白・静けさ。
中（なか）とは、何かが固定されている中心ではなく、
何ものも掴めない、何ものにも限定されない空洞。
音も、形も、思考も、現象も、
何も固定されていない余白から現れ、そこに消えていく。
その何もない中心を、真中と呼ぶ。
⸻
真ん中は、何かを選択して判断する場所ではない。
善か悪か。
正しいか間違っているか。
好きか嫌いか。
そうした二つに分かれる以前の、
ただ在る場所。
真ん中＝中立＝源。
真中神は、善を選び悪を退ける神ではない。
善悪という判断が生まれる以前の、すべてが現れてくる源。
⸻
神を外側に置き、
「神に守ってもらう」
「神から力をもらう」
「神に救ってもらう」
と、神と自分を分けて捉えることがある。
さらに中心へ入っていくと、
外側の神
↓
真ん中の神
↓
神という概念すら超えて
↓
ただ在る源
そこには、神と自分を分ける境界さえない。
⸻
(仲良く寄り添っている鮫ナースハウンドかな？)
・
「マナ」という音にも、さまざまな意味が重なる。
日本では、愛を「まな」と読むことがある。
太平洋の島嶼部の宗教では、マナ＝神秘的な力の源。
ハワイ文化では、マナ＝万物に宿る神聖な力、超自然的なエネルギー。言葉にも宿るとされる。
旧約聖書では、マナ＝神から与えられた食べ物。
愛、力、生命、神聖さ、与えられるもの。
⸻
マナ（愛・生命・神聖な力）と、
カミ（神）。
マ（間）と、ナカ（中）と、ミ（身・実・神）。
源から与えられるもの。
生命を養うもの。
すべての内にある神聖な力。
善悪の判断さえ生まれる以前の、ただ在る源。
外側に神を探すのではなく、
何かを掴もうとする「我」が静まり、
真ん中にある余白へ戻っていく。
何か特別なものが現れるのではない。
もともと在ったものが、ただ在る。
続く→『No.4:外側の神から実在へ』https://sumemima.com/?p=24023
2026.8.23