今日は気づきのご報告メールを紹介させて頂きます✨
病気の恐れに長年囚われていたＹさんですが、恐れを見ないようにするのではなく、これを機に恐れをしっかり見ての恐れとの対話をお勧め致しました。その結果の気づきだそうです(‘∇^d) ﾅｲｽ☆!!
迷いから抜け出し晴れ晴れしたYさんを感じます✨
メール📩
おはようございます。
3/11の333セッションは自分の思い込みが世界を選択、つくっている、選んでいる、ことに気付くことが出来ました。
結局あれから２週間でまた生理が来て、最初はえ！また不正出血？と思いましたが、
これまでのお医者さんの話、健診もきちんとしてきてる事実から、
ああ、私は自然な生理現象を勝手に病気だったらどうしようと病気を疑う世界を自ら選択して恐れていたんだとハッとしました。
去年からの色々な事も全て今合点が繋がりました。
40過ぎたあたりから、時々あった、不正出血だと私が思い込んでいたのは、将来の閉経に向けた身体の自然な生理現象とお医者さまにも何度も言われていました。
でも年頃の身体の変化として自然なことという見方の世界を全くスルーして、
病気をいつも疑い恐れていて、病気になっていないのに病気の世界になっていました。
自分がそういう世界を選んで見ていたんだと、やっと気が付きました。
多分みんなこういった事があったらビックリすると思いますが、それをどう捉えるかは自分次第ですね。
自分で自分を苦しめたり身体を責めていたんだと気付きました。
病院で診察も何度も受けて、大丈夫よと言われてもどこか安心しきれずにいたのは私が病気の世界の方を見ていたから。
だからテレビやネットで目にする情報も病気の情報ばかり入って来ていたのだと思いました。
極め付けは、私の100倍くらいの心気症で狂って、本当に病気になったママ友の登場
全部気付きの為にもたらされていたんだ。。。
そのことに気付いたら私は随分自分勝手に身体に不満ばかり持っていたと反省しました。
成長と同様衰えも有るし、疲れたら不調が出るのも当たり前。
そんなつもりはなかったのですが、身体の声を完全無視していました。
今更ながら、身体に感謝の気持ちが芽生えました。
不調を感じると「は？青汁飲んでんのに！」とか、そんなやっつけ的な気持ちだった今までの自分を反省しています。
同時に、長年恐れが大きかったから、恐れの世界ばかりクローズアップしてしまってたのは仕方ないと自分を責めないようにします。
年だからという諦めではなく、自然な身体の変化も受け入れて初めて、むしろ若返ったり、健康向上できたり、健やに生きていけるのかもしれないなと思いました。
白髪もボンボン抜き取ってる場合じゃないですね（笑）
老いる＝病気になるという刷り込みが何故か無意識に私の頭にセットアップされていたのも気付きました。
老いるもそもそも老けることではなくて成長と捉えたら、若々しく健康でいられそう。
すめみまさんに去年から、「身体とのハーモニーがＹさんの今のテーマですよ」と言われ続けていて全く意味不明でしたが、やっとわかりました。
色々合点がいき、とても心が落ち着き安心しました。
「白か黒か思考、短絡的な極端思考に気づいて変えなさい」とすめみまさんに出会った頃から言われていたのもやっと今回わかりました。
自分の見たい世界をちゃんとhappyな方にセットアップし直しました✨
いつもありがとうございます。
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追伸メール📩
お返事ありがとうございます。
気付き方が、今までとは違いました。
先日すめみまさんがこれを機に恐れとしっかり対話してみましょうとアドバイスくださり、前ならそれができませんでしたが、初めて出来ました✨
その結果が先程のメールの通りです。
ここまで辿り着けて良かったです。
ずっと導いて下さり本当にありがとうございます。これからもよろしくお願いします。
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すめみま…
シェア頂きありがとうございます✨みなさまからのメールで私も心があたたかくなったり気づきを頂いたりしています。
以前Ｙさんが過ちが去ると書いて過去ですね❣️と仰いました。
過ちの過去をしっかり経験しつくして気づいたらもう過去に戻らない👍
また次の段階の新たな過ち新たな気づき！
人間はその繰り返し¨̮♡毎日喜びです♪
2021.3.28