恐れをしっかり見ることをおすすめしたクライアントさんからステキな気づきのメールを頂いたのでシェアさせて頂きます。
恐れているものや、嫌いな事や人、気持ちをすべて認め受け入れる事で手放す事が出来ます❣️
隠れているものを光に当てて、本物のあったかい心に致しましょう。
📩ご紹介メール
↓
遂に出口まで辿り着いたのでこれは大事な報告だと思いメールしています。
セッションで恐れとしっかり対話しましょうと言われてから、はじめて恐れと向き合い対話しました。
その中でも次々身体の不調は出て、しんどい日々ですが、だからこそ本気で向き合ってきました。
ここへ来て次々と今までわからなかったことがわかりはじめました。
その為に必要な情報も次々溢れて来ました。
全ては自己受容だったんだと気付きました。
今まで恐れと罪悪感がセッションのたびに出てきて解放して頂いてきました。
これらの根源は無価値感だとわかりました。
恐れと罪悪感を手下に従えたラスボスは無価値感でした。。。
マリオでいうところのクッパ大魔王です。
でも恐れも罪悪感も敵じゃなかった。無価値感を教えてくれる味方だったんだとわかりました。
無価値感という自分に対する攻撃こそがこれまでの様々な辛い現実を創っていたとわかりました。
自分のどんな感情も否定しないで受け入れることも自己受容なんだということにも気付きました。
今まで恐れと戦争してきましたが、対話をはじめて選びました。そうしたらものすごい勢いで気付きがもたらされました。
ここまでやっと来ました。ありがとうございます✨
すめみま…
お体きつい中、貴重な心の気づきの段階をシェア頂きありがとうございます💞
恐れは見るのが怖いため、わけのわからない化け物にどんどん膨らんできます。
そして感情が暴走したり手がつけられなくなります。ネコの影をトラと思って恐れたりよく見ると恐れの正体は案外怖くないかも知れません。
素直に恐れと会話されていたのですね。素晴らしいですღ⚐︎ღ•̥̑ .̮ •̥̑).:*･ﾟ❦︎
無価値感
自己承認欲求はもう既に富や名誉を手に入れた人たちにも見ることが出来ます。
わたしを見てー！
こんなにすごいんだぞー！
それがわからんのはお前らバカか？
オレ様が特別に教えてやるからな！
そんな心の声の奥に何が潜んでいるのでしょう？
人間誰しもあるものですが、その度合いによって現れ方は違います。
自分を必要以上にアピールするのは価値を認めて欲しいという心の叫びです。
見た目は自信があるように見えるかも知れません。しかし心の奥底では気づいていないかも知れませんが、自分に自信がなく恐れています。その為にあったかい感じがしません。
自分を本当に受け入れて愛している人はくつろいでいるだけできっとあったかい感じがすると思います。
|
それから嫌いな人や嫌いな事
それも認めないで良い人のふりを自分自身にもしがちです。
心の闇をしっかり見て癒さないと、有名になろうとすべて手に入れようと魂は満たされないのです。
心の底にある思いを一旦認める事が大切で、
「〇〇さんのことが大っ嫌い！」
どんなところが？
どんどん掘り下げて認めてあげると手放せてきます。
私の小学校くらいのインナーチャイルドは、要領良く立ち回る妹が大嫌いと言ってました。
子どもは妹弟が産まれると注目が下の子に移りますからありがちです。
大人になるとその気持ちの闇をそのままに閉じ込めて、なんとなく苦手になっていたり、それさえ分からなく良い人となります。
その気持ちを認めてみると
結構出てきます。気持ちを書いたり声に出して言いとことん出し切ると(ひどい言葉ならより良いかも正直にね笑)
解放は上手く行き、だんだんあったかい心のエネルギーが戻ってきます。
しっかり見つめて出していくと苦手な人とも上手く付き合えたり、苦手意識が薄れたりどうでも良くなったりします。
|
人間ですから色々あります。今日も愛する自分の心の動きにちゃんと気づいてあげて生活してみましょう♪
お読み頂きぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎
巫女凛✨
2021.4.15