身体の歪みは色々な病気を引き起こします。
見た目も美しくありません。
エネルギーの流れも滞ります。
神さまから頂いた魂の神殿である身体を居心地の良いものにできるだけしていきたいですね。
最近特に身体の歪みは自分で修正していくのが一番と思います。
整体や指圧マッサージなどにいっても一時的なものではないでしょうか？
毎日通う事が出来れば体もだんだん本来の姿を思い出し定着していくかも知れません。
でも自分の身体は目に見えるものですし、日常生活と切っても切れませんから自分で修正するのが一番です。
心の持ち方と生活習慣が歪みを作っています。
私は縁あって4年にもなるでしょうか.歩き方を素敵なマダムに習っています。
歩き方も奥が深く、先生は芸術的な歩き方を目指しましょうと仰るのです。
その言葉が心に響いてしまいました。
最初上手くいかないのはほとんど篭って仕事をしていますから筋力の問題かなと思いました。
しかし長年同じバレエストレッチを続けている内に身体の形が変わってくると楽に歩ける事に気づきました。
筋力もつきますが、どちらかというと歪みが修正される事が大切だと分かりました。骨格が変化すると筋肉が正しい位置に移動するのです。
先生が教えて下さる事は毎回だいたい同じことの繰り返しですが、最初見えなかった事が長く続けていく内に色々見えてくるのです。
同じ事をしているのですが、次の段階にいくのがなんだか幸せな感じです。
普通に歩くこと普通に生活する事でもとっても奥が深いのです。
集中的に学び1.2年という短期間に卒業される方がも多いです。
ハイヒール認定も出来たので、教え広げる役割の方もいらっしゃいます。
私はそこまでではなく月に一回ゆっくりお菓子とお茶をいただけるコースを楽しんでいます。
細く長くが性に合っているようです。
のんびりマイペースな性格なので人より学ぶのが遅いのです。
最近では街などでバレーエを習っているのですか？とよくきかれます。姿勢が違うと若い店員さんに褒められます。
トゥシューズでも立てる様になりました。
少しバレリーナエッセンスがプラスされたと思うと楽しいです。
芸術的な歩き方にはまだまだで一生の学びと思います。
もちろん得意なエネルギー側面からも働きかけます。骨格さんにもイメージを見せて協力してもらっています。
体操教室など興味のある事を見つけてみましょう。
なりたいカラダの憧れの先生について少しづつ続けてみたらいかがでしょうか？
体は見たものを真似します。
地道に長く続けてみましょう。
体は裏切りません。
少しづつ憧れの体に近づこうとして変化していきます。
完全性の中にただ在る✨
すめみま🌟
http://sumemima.com