宇宙根源の言葉を理解したい
真中神の声を聞きたい
肉体を宇宙や自然から様々な感覚を受け取るアンテナにしたい
日々の意味のない思いに気づき掴まない
これが一番大切ですが、それ以外に
何かしたい
やりたいなら
呼吸がよいと私は思います。
|
背骨を立てて腹まで吸ってゆっくり吐きます
丹田に氣を溜めるイメージでもよいです。
私は普通にゆったり呼吸をして計ってみたら一分間に3〜4回でした。
意識してゆっ〜くり呼吸すると2回ですが頑張っては返って良くないです。
ゆっくりになったら神や宇宙のリズムになります。
マスカットの御供えを頂きました✨お菓子みたいな甘さが美味♪お写真がないので毎回御供えを載せさせて頂いてます❣️感謝✨
2023.9.6