昨日は息子のセッションをして頂きありがとうございました。

息子が父親で私が娘だった過去世

羊飼いとして生計を立て、娘（私）を愛してくれていたとお聞きした時、心が温かくなり涙が流れました。

また今回のセッションで一番響いた言葉は

「何もしない愛」

です。

ついつい先回りして投げかける言葉は、息子にとってはお節介なだけですね。

次女に対しても同じですね。

どこまでも信頼すること

認めること

心の拠り所であること

これからも時々エゴが出てきてしまうかもしれないけれど、エゴは分離を生むだけ。

その時は、気づいて、認めて、軌道修正が出来るようにいつも謙虚な心でいたいと思います。

いつも沢山の気づきをありがとうございます。

真ん中意識で真中神の心で全ての人と関わりたいと思います。

追伸

ここ1週間位の間で10名近くの方から経営する教室へのお問い合わせがあり驚いています。

昨年書かせて頂いた叶え雛の願い事が叶いそうです。改めて感謝申し上げます。

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すめみま…以前ご紹介させて頂いたかも知れません。今日見つけたのでまたご紹介させて頂きます。真中神と共に在る事を日々実践されているクライアントさんです

いつも本当にありがとうございます‍♀️

すめみま…頭がクリーンになり生命エネルギーがスムーズに流れて良かったです

真中神の生命の流れはエゴが思ってもいない現実に運んでくれます。そう思わせるほどの猫ちゃんです

うちの猫ちゃんも作って欲しいという方はお願いしてみたらいかがでしょう？

皆さまいつもシェアさせて頂きありがとうございました✨

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.5.8

あまとわの一音一音の意味です。

あ＝明ける、開ける、空ける

ま＝真、間、（時間、空間、人間）

と＝統合する

わ＝和、和する、輪

和する＝仲良くする、唄う

「あまとわ」

あま＝天というのは、

時間、空間、人間、真実が、開けたものと解釈できます。

•天（あま）と和する

•天永遠

「あまとわ」：真中神の生命が奏でる響き

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あ ＝ 既にある「ひらき」

「あ」は、閉じていたものが開くプロセスを指すのではありません。真中神の生命において、遮るものは最初から何一つ存在しません。

それは、無限に広がる空（くう）そのものが、自らの「明らけさ」をただ示している状態です。

エゴが「開こう」とする努力を手放したとき、元々在るひらきが「あ」として響きます。

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ま ＝ 真（まこと）なる「空」

「ま」は、時間や空間、そして人間という形が立ち現れる前の、純粋な「場」です。

真中神の視点では、現象（事象）と、それが起こる背景（余白）に境目はありません。すべてを包み込み、すべてを可能にしている静寂。その静かなる実在こそが「真（ま）」であり、万物がそこに憩う「間」でもあります。

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と ＝ わかれていない「不二の現れ」

「と」は、バラバラなものを繋ぎ合わせる「統合」ではありません。もともと分かれたことのない生命が、ただその「一つのまま」の姿を現している様です。

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わ ＝ 終わりなき「愛の円環」

「わ」は、どこまで行っても自分自身に出会う、完全な調和と循環です。

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sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.5.3

ペットと飼い主さんは繋がっています

飼い主さんの気持ちを背負いオーラはひとつとなり動物には無い苦しみの重みを背負ってしまいます。

肉体が痛いと感じる事はあっても、ペットに苦しみはありません。なぜなら未来の心配、過去の悔やみという物語の中にいないからです。

ペットのセッションでは飼い主さんも一緒に解放します。

一心同体の2人ですから、一緒でないと無いと意味がないからです。

神の愛の繋がりに戻りましょう✨

愛で繋がる為だけに

あなたの目の前にいる天使を

今の瞬間、痛々しい体を見るかわりに、

愛の目で見ることによってのみ

純粋な愛を受け取り繋がる事ができるでしょうか。

(以前お買い物するペンギンちゃんが話題になりました❣️「今いるあなたといる場所が私の故郷」)

↓

先日はセッションありがとうございました。あれから1ヵ月近く経ってしまいました。報告が遅くなって申し訳ありませんでした。

に対する私の感情はずいぶん変わったと思います。

もセッションを受ける前は、このまま亡くなってしまうのかなと思う気持ちがいつも心配ばかりしていました。

それも仕方がないと自分に言い聞かせていましたが、セッション後は何を心配していたんだろうと思う位。

に気力が湧いてきたように感じました。

しかし、私は椎間板狭窄症で坐骨神経痛になり寝たきりの状態で痛みと戦うようになりました。最低限トイレには痛みと戦いながら行くと言う状況で、のお世話、私の世話、すべて夫が対応してくれました。

現在痛みはありながらも座ることができるようになり、ようやくスメミマさんにお礼と報告ができるようになりました。

物理的に離されたと言うこともあると思いますが、穏やかにちゃんを愛で見ることができます。

セッションを受けて、こんなに穏やかな気持ちになるなれるのならば、もっと早くやれば受ければよかったなと思いましたが、受けた時が1番良い時だと思い直しました。

本当にありがとうございました。

そして5月1日は、真中神とのコンタクトを申し込みしています。どうぞよろしくお願いします。

すめみま…シェア頂きありがとうございます✨私は日常、愛を見過ごしていた、真中神セッションを始めから丁寧に学び直したい

そんな尊いお気持ちで向き合ってくださり、私も一緒に深く真中神と向き合いセッションをさせて頂きました‍♀️

2026.5.2

とっても楽しい色とりどりのフルーツパーラーにようこそ

今日は私のひらめき✨

キラキラの完全オリジナル✨

そんな世界のご紹介です❣️

子供の時に色紙で色水を作った

そんなおままごと気分よ

(末広町のフルーツパーラーフルーフ･デゥ･セゾンで女子会お店は簡素だけどフルーツは豪華！この前と後に一口桜菌水を飲むランチ2000円)

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基本となる菌水には、野生エゾヤマ桜酵母の粉と味噌耳かき一杯ほど、はちみつ少々なのだけど、

生きた味噌を入れたので、お味噌について山本先生から聞いた話を余談ですが最初に書いてみます。

先日山本先生と話した時に発酵食品の昔からの老舗が危機状態に追い込まれているそうです。日本人の底力は発酵食品にあるだから潰しにかかっていると言った話です。

確かにあるかも知れませんが、それとは別にしてもスーパーでは生きた味噌はなかなか買えないし、以前書いた様に天然水とあっても菌は煮沸消毒で死んでしまっている。納豆も昔とは違う様です。昔の本物は消えつつあり、”なんちゃって”物が溢れていますよね。なので良いものを私達が購入して本物を製造している老舗を守っていきたいと山本先生は仰っていました。

私もその話を聞いて、自分でお味噌を作ってみようと思いましたが、なかなか難しそう。

そこで見つけたのがこちらのお味噌

なかなか手軽で家で熟成させることも出来るそうです。

メルカリショップの物ですが、生きた味噌で私はお味噌に今までの味噌に最後足しています。50〜60℃で善玉菌は死にます。

(ネコちゃんマークの有川みそ)

・

桜酵母菌水の役割と特徴

さて、そんな「生きた伝統」であるお味噌の菌も入れたこの桜菌水。

なぜ「桜」なのか、なぜ「たった一枚」でいいのか……そこには驚くほど精妙なエッセンスがあるのです。

(原液に桜と葉っぱ枝を入れたもの息子がお花見で拾った枝を部屋に飾っていたので閃いたの)

1. 「桜の記憶」を呼び覚ます共鳴の力

桜の花や葉には、特有の芳香成分**「クマリン」が含まれています。これは、冬の眠りから生命を叩き起こす、強力なスイッチのようなもの。

たった一枚ずつ入れるのは、味を変えるためではなく、水の中に「春の周波数」を転写する事も出来ますし、桜酵母という種菌が、その「記憶」に触れることで、菌たちの働きは一気に「目覚めと活性」**のモードへと切り替わります。

2.他の菌水との決定的な違い：圧倒的な「分解のキレ」

一般的な乳酸菌水が、じわじわと全体を馴染ませる「包容力の大地」だとしたら、桜酵母は**「停滞を切り裂く光のハサミ」**です。

十勝の厳しい寒さを生き抜いたエゾヤマ桜の野生種菌は、糖分や未消化の物質を、ハサミで断ち切るようにハイスピードで解体します。この「キレ」こそが、桜酵母ならではの真骨頂。体内の「澱（おり）」をそのままにせず、瞬時にエネルギーへと書き換えてくれるのです。

3.こんな時に飲んでほしい！「神殿のレスキュー」効能

この桜菌水は、特定の食べ物による「重さ」をリセットするのに最適です。

• 「油っこいもの・お肉」を食べた後に：

桜酵母の強力な分解酵素が、胃もたれの原因となる脂質やタンパク質の停滞をハサミでチョキチョキ解体し、お腹をスッキリ「真ん中」に戻します。

• 「甘いもの・炭水化物」を摂りすぎた時に：

糖分を大好物とする桜酵母が、余分な糖を素早くエネルギーに変え、体が重くなるのを防いでくれます。

• 「お酒（アルコール）」の席の相棒に：

肝臓を慈しむ還元力が最大の特徴。アルコールの分解をサポートし、翌朝の神殿（カラダ）を瑞々しく保ちます。

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はちみつ選びの重要ポイント

ここで使うはちみつは、できれば**「非加熱」**のものを選んでください。

スーパーなどで安価に売られているものの多くは、充填しやすくするために高温で加熱処理されていますが、それでは今回の主役である「天然の酵素」や「花粉の栄養」が台無しになってしまいます。

• 酵素が生きて届く： 低温で守られたはちみつには、微生物を活性化させる天然の酵素がそのまま残っています。

• 菌の「最高のご馳走」： 加熱で変質していない糖分は、桜酵母や味噌の菌たちにとって、最も分解しやすく、質の良いエネルギー源になります。

• 肝臓へのやさしさ： 低温殺菌のはちみつは、体内でゆっくりと吸収されるため、肝臓への負担も最小限で済みます。

「生きた味噌」と「生きたはちみつ」。

この2つが揃うことで、水の中は最高の「生命のゆりかご」へと変わるのです。

はちみつは菌を殺さないの？

はちみつには確かに高い殺菌力がありますが、それは**「濃度が濃い（糖度が高い）」**状態のときです。

1. 「保存」から「活動」への切り替え

はちみつそのものの状態では、その糖度の高さ（浸透圧）で雑菌を寄せ付けませんが、菌水として大量の水で薄められると、その殺菌パワーは影を潜め、代わりに微生物たちの「最高の栄養源」へと姿を変えます。

2. 善玉菌との相性

はちみつの殺菌成分（グルコン酸や過酸化水素など）は、実は悪玉菌には厳しい一方で、乳酸菌や酵母などの善玉菌とは相性が良いことが分かっています。

3. 「情報のエサ」としての役割

今回のはちみつは、味を甘くするためではなく、桜酵母や味噌の菌たちが「よし、働くぞ！」とスイッチを入れるためのスターター（呼び水）です。

菌水が辿る「4つの変容ステージ」

菌水は生き物です。仕込んでから時間が経つにつれて、その役割と姿をドラマチックに変えていきます。

❶ ぷくぷく泡が出た「出来立て」

【状態】 酵母がはちみつやフルーツの糖分を食べ始め、元気に炭酸ガスを出しているサインです。

• 専門知識： 酵母が最も活発に**「増殖」**している時期。この泡は生命力の現れであり、水の中に新鮮な酵素が溢れ出しています。

• 体への響き： フレッシュなエネルギーに満ちており、消化を助け、細胞をパッと目覚めさせる「スイッチ」のような役割を果たします。

お砂糖がまだある状態かも知れないのでぶくぶくが少し落ち着いたら飲んでね。

(膜がはった状態。カビではないので捨てないでね。カビはホワホワ綿毛っぽく白、赤、青、緑そんな色)

❷ 白い膜がはる「成熟のサイン」

【状態】 表面にうっすらと白いレースのような膜（産膜酵母など）が張ることがあります。

• 専門知識： 菌たちが水面で酸素に触れ、自分たちの住処を安定させようとしている状態です。これはカビではなく、「発酵がしっかり進んだ証」。

• 体への響き： 味がまろやかになり、情報の「翻訳」が進んだ状態。体に馴染みやすく、奥深く浸透していくフェーズです。膜は混ぜてしまえば大丈夫です。

❸ アルコール化「エネルギーの濃縮」

【状態】 さらに発酵が進むと、お酒のような芳醇な香りが漂い始めます。

• 専門知識： 酵母による**「アルコール発酵」**がピークに達した状態です。糖分が分解され、別の物質へと完全に書き換えられています。

• 体への響き： 非常に高い還元力を持ち、体内の酸化（サビ）をリセットする力が強まります。※お酒が苦手な方は、この手前で冷蔵庫に入れるのがおすすめです。

❹ お酢化「究極の浄化」

【状態】 ツンとした酸っぱい香りがしてきたら、最終形態の「お酢」への入り口です。

• 専門知識： 酢酸菌がアルコールを食べて、**「酢酸」**へと変化させた状態です。こうなると非常に腐敗しにくく、安定した物質になります。

• 体への響き： 血液をサラサラにし、肝臓の解毒を強力にサポートする「浄化の水」へと進化します。胃腸の調子を整える力も最大級です。

(上は❶の段階下は❷の段階)

すめみま店主のワンポイント

「どの段階が良い、悪いではありません。

ぷくぷくした『赤ちゃんの躍動』を楽しむのか、お酢になった『長老の知恵』を頂くのか。

その時の直感で、あなたの体が必要としているステージを選んでみてくださいね」

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すめみま店・彩りフルーツパーラーのラインナップ

基本の「桜菌水」という清らかなキャンバスに、これらのフルーツを加えることで、菌たちはさらに個性豊かな働きを始めます。

⑴ イチゴ

見た目の可愛らしさ通り、ビタミンCの宝庫。菌水に加えると、華やかな香りが広がり、体内の酸化を防ぐ「美肌のしずく」へと変わります。

⑵ パイナップル

強力な分解酵素「ブロメライン」を持っています。菌たちと協力して、体内の未消化物をパチパチと切ってくれる頼もしい掃除屋です。

⑶ ドラゴンフルーツ

その鮮やかな色は、強力な抗酸化力の証。マグネシウムも豊富で、体内のリズムを整え、内側からキラキラした元気をチャージしてくれます。(ぷくぷく発酵しない)

⑷ キウイ

言わずと知れた酵素の王様。桜酵母との相性も抜群で、腸内環境を「ふわふわ」に柔らかく整えるサポートをしてくれます。

⑸ りんご

「医者いらず」と言われる万能選手。ペクチンが菌たちの良い住処になり、安定した発酵を助ける、パーラーのまとめ役です。

⑹ 緑のパパイヤ

ラグビーボールのような緑の姿。実は一番パワフルなのがこの子です。強力な希少酵素「パパイン」を豊富に含み、糖分だけでなく脂質やタンパク質の分解も得意な最強の掃除屋。独特の青臭さがありますが、発酵が進むと肝臓を強力にサポートする力強いエネルギーへと変容します。しかし糠漬けの様な臭いになる

⑺ココナッツ（爆発注意）

電解質が豊富で、まさに「天然の点滴」。ただし、発酵力が凄まじく、ペットボトルの蓋をしっかり閉めていると爆発注意です！菌たちが大はしゃぎするので、こまめにガスを抜いてあげてね。

⑻マンゴー（完熟マンゴー）

とろけるような黄色い果肉。完熟の甘みは菌たちにとって最高のご馳走です。至福のエネルギーが菌水に溶け出し、飲むだけで心が「真ん中」の愛に満たされるような感覚になりますがすぐお酒になりやすいかも

✂️ 二つの「なかったことに」：麹と桜酵母の使い分け

どちらも「なかったことに」してくれるかもの心強い味方ですが、その「消し方」が違います。

■ 麹（こうじ）の「なかったことに」

【役割】「調理師」のハサミ

【仕事】未消化のものをバラバラにして、吸収しやすい栄養へ書き換える

【得意】胃腸の負担を「なかったことに」し、神殿を優しく癒やす

【イメージ】素材をまろやかに整える「養生の光」

麹菌が持つハサミ（アミラーゼやプロテアーゼ）は、大きな物質を「バラバラにして、甘みや旨みに変える」のが得意です。

• 特徴： お米を甘い糖に変えたり、タンパク質を旨み（アミノ酸）に変える、いわば**「栄養を豊かにする」**ためのハサミです。

• 得意技： 消化を助け、体に「力（栄養）」を蓄えること。

• イメージ： 「美味しいお料理を作るために、素材を優しくカットする」

■ 桜酵母（エゾヤマザクラの実から）の「なかったことに」

【役割】「解体業」のハサミ

【仕事】糖分や油分を切り刻み、一気にエネルギー（熱やガス）へ変える

【得意】食べた物の重さを「なかったことに」し、瞬間的にリセットする

【イメージ】澱（おり）を吹き飛ばし、風を通す「覚醒の嵐」

こちらはもっとワイルドで力強いです。糖分を「味」として残すのではなく、それを食べて**「エネルギー（炭酸ガスやアルコール）」に一気に書き換えてしまいます。**

• 特徴： 停滞している糖や老廃物を、跡形もなく消し去るように解体する、いわば**「お掃除とリセット」**のためのハサミです。

• 得意技： 余分なものを「なかったこと」にして、エネルギーを爆発させること。

• イメージ： 「古くなった建物を壊して、更地（まっさらな状態）に戻す」

【作り方】

基本…

・2リットルペットボトル

水(出来ればバクチヤー水槽や煮沸消毒していない天然水、普通の水でもOK)

・とかち野酵母

・天然味噌(入れなくても良い)

・蜂蜜(黒砂糖、オリゴ糖などでもOK)

1.☝️一本くらい空気分を空けて水をいれる(爆発防止)

2.そこにとかち酵母を小さじすり切り一杯以下を入れる(適当)

3.生きた味噌を耳かき一杯

4.蜂蜜小さじ一杯くらい(適当)

5.あれば桜の花か枝か葉っぱをキレイに洗って入れる酵母がお里を思い出すため

6.振って台所の床など薄暗い場所に置く(光に当てない)

7.ぷくぷくしたら出来上がり

あまりにブシューーーとなったら桜酵母が多すぎるので別のボトルに分けて水を少し足して発酵させる

これが原液

8.ガラス容器に刻んで果物を入れる

イチゴなら一粒を4等分

9.上に空気分を空けて原液を入れる

10.発酵しなければ砂糖などをほんの少し入れてみたり、とかち酵母をパラリと入れてみる

11.出来れば1日一回蓋を開けてご機嫌を伺い調整が必要なら行う

白い膜が張ったら混ぜる

今日もお読み頂きぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎今日は我が家の自慢の子を紹介させて頂きました。私は個人的にが好き。効能より気分で水に大さじ1くらい落として飲んでいます。

追加説明を思い出したらコメント欄に書いていますので作る方は覗いてみてね。

酵素④コメント→ https://sumemima.com/?p=23514

納豆菌③コメント→ https://sumemima.com/?p=23482

麹菌①コメント→ https://sumemima.com/?p=23425

息子の”御守り水”はその日の気分でMIX!

熟睡！快便！と言っています❣️まだまだ我が家の最強メンバー達が控えています

⚠️何度もお伝えしますが、良いからと言ってがぶ飲みしない様に！最強なので、今までの不摂生の好転反応が出たり腸内細菌がびっくりして便秘や下痢をするかも知れません。

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.5.1

繋がった

ここまでやった

出来た

セッションもここまで受けた

合宿も行った

もう分かった

終わり

・

そういう到達や区切りを目的としたものではありません。

・

真我霊とともに在り続けること

分かれることなく

真中神の生命の中で

愛を見ることを受け入れ

心に染み通り

平和な

その感覚を広げていくこと

・

それを仲間とともに体験すること

・

目の前に現れる人たちを

自分とは別の誰かとしてではなく

ひとつのいのちの現れとして見ること。

・

どのように見える相手でも

本当の心の奥で

愛でひとつに繋がりたいのです。

こうして、もともと分かれていないいのちが出会っている。

幸せな心で在ることは

目的ではなく

真中神から与えられた

もともとの在り方です。

・

ワンネスを経験した

自分が消えた

肉体は幻想だと分かった

そうした一過性の特別な体験や

魔術的な奇跡を

求めるものでもありません。

・

この世をいとおしいものとして

一瞬一瞬の日常を

抱きしめるように

真中神の心が染みいるのを

ただ許して生きること。

・

仲間と

目の前の人と

それを分かち合いながら

違いとして分かれるのではなく

いのちとしてつながって生きていくこと。

・

終わりもなく

完了もなく

ただこの瞬間に触れているいのちが

愛の中で流れています。

・

真中神の心は

底なしに深く

辿り着く場所もありません。

・

“分かった”

そう思ったところから心は閉じます。

“私は何もわからない”

という静けさにほどけるままに

その心に委ねます。

・

それが

ひらかれている心であり

求める心であり

すでに信頼の中にある心です。

・

そして

分離した心もそこにおいてのみ

ほどけるのです。

救いは今ここにしかないのです。

(パリのアパルトマンみたいな”そんなつもり”の家に引っ越しましたネズミさんの額のように小さなお部屋お気に入りはParisアンティーク のミニミニペンダントライト)

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.29

今日は酵素について

一般的な1ヶ月の酵素が**「消化を助けるサプリメント」だとしたら、長老の酵素は「細胞の記憶を呼び覚ます聖水」**に近いものです。

1. 「職人（菌）」に「道具」を渡す

納豆菌や麹菌が体内で働こうとするとき、自分たちで道具を作るのには時間がかかります。あらかじめ熟成された「酵素」を一緒に入れてあげることで、菌たちは届いた瞬間から**「フル装備のプロフェッショナル」**として、すぐに掃除や解体を開始できます。

2. 滞りを消す「ハサミ」

「ぷよぷよ」お腹の原因である、未消化物や溜まった代謝ゴミ。これらをパチパチと切って、体から出しやすい形に変える**「分子レベルのハサミ」**が酵素です。

3. 真ん中へ導く「情報の翻訳機」

特に長年熟成された酵素は、みかんの皮や金柑、そして白砂糖というバラバラな要素を、微生物たちが「一つの調和したエネルギー」に書き換え終えたものです。それを飲むことで、乱れた体内のリズムを**「真中神」の静かな調和**へと一瞬で翻訳し、整えてくれます。

(長老酵素)

長老の酵素は５年以上継ぎ足ししてきたものでもう何年か記憶にありません。

薄い色の方は先日Blogに書いたクライアントさんに頂いた宝石(こだまスイカ)の白いところを余すとこなく使ったもの

まだ酵素としては新しいです。

私はそこに長老酵素をタネとして入れていますが、

瓜科なので青臭い為に不味いですこれからキュウイや酵母水(これは次回紹介予定)で使ったマンゴーの種や柑橘系を入れていく予定

もともとのスイカの白い部分の性質

スイカの白い部分には

• カリウム（余分な水分排出）
• 食物繊維
• アミノ酸の一種（シトルリン）

特にシトルリン

これは体の中で一酸化窒素を増やし、血流をサポートすることで知られています。

⸻

発酵によって

• 成分が分解されて吸収されやすくなる
• 有機酸（クエン酸など）が生まれる
• 微生物由来の酵素が加わる

つまり

“水分調整＋巡り＋消化サポート”に寄る

⸻

◎ むくみケア

カリウム＋発酵の流れで→ 余分な水分を外へ出す

◎ 体を軽くする感じ

水分代謝が動くので→ 「重さが抜ける感じ」

◎ 腸のやわらかい調整

刺激が強いタイプではなく→ やさしく流す感じ

◎ 血流サポート（間接的）

シトルリン由来で→ 冷えや巡りのサポート

(スイカの皮の新しい酵素)

【飲み方】

お宝のような長老酵素は水に少し溶いて飲んでいます。みなさんも熟成させてみてね。

新しいものも1ヶ月くらいは置いた方が良いかも。

【材料】

・砂糖

・果物

クライアントさんから送られてきた宝石(紅まどんな)の皮が勿体無いので使いました。

レモン、金柑も入れたりりんごなども

なんでも果物は入れて大丈夫ですが、スイカの赤い部分など水分が多いものは避けましょう。

• 【酵素が豊富】 パイナップル、キウイ、パパイヤ、イチジク、バナナ
• 【発酵しやすい/定番】 リンゴ、みかん、ぶどう、レモン

【作り方】

①果物を細かく刻む

②瓶にいれる(増やしていく余地のある大きさ)

③砂糖を同じくらいとありますが、私は適当に多めにいれています。果物を足したらまた足す

④糠味噌のように手で混ぜて常用菌を入れる

(私は手でやってない。バクチャー水槽水があればティースプーン一杯くらい入れる)

⑤常温に置いて毎日かき混ぜる

⑥プツプツ発酵してくる

⑦冷蔵庫保存(もう手でかき混ぜなくてもそしてあまり混ぜなくても大丈夫)

私は足したら一日常温に置いたりして様子を見てしばらく出して発酵を進ませるときもあります。

|

時々は様子を見てあげる

菌は生きているから

砂糖が少ないとカビるかもしれません。

⚠️農薬(柑橘系の皮を使いたいので)

輸入の柑橘系の皮は農薬、カビ防止剤やワックスが多いので避けました。

重曹水で農薬抜きをするか無農薬を買います。

私は無農薬をわざわざ購入しませんでしたがレモンや金柑など国産です。

完全かは保証できませんが、農薬も私的には長老酵素になるまでに分解されると思います。

菌や発酵は

「農薬すべてを浄化する魔法」ではなくて

“環境の中で変化を起こしている存在”

砂糖は「酵素になる」のではなく、微生物によって分解されて別の物質に変化していくです。

⸻

⚠️砂糖(砂糖の摂りすぎにならない？)

砂糖の害

• 血糖値の急上昇（血糖値スパイク）や肝臓への負担など様々言われています。

しかし砂糖は発酵の中でこう変わっていきます：

① 微生物に分解される

→ ブドウ糖・果糖になる

② 微生物が食べる

→ エネルギーとして使われる

③ 代謝産物が生まれる

主に：

アルコール（エタノール）

有機酸（乳酸・酢酸など）

炭酸ガス

微生物由来の酵素

【変化時間の目安】

・1週間前後 → まだ糖が多い（甘い・影響も残る）

・2〜3週間 → 発酵が進み、性質が変わってくる

・1ヶ月以降 → 別物になっている感覚が出てくる

私の長老酵素はもはや“白砂糖”としての害を気にする段階ではないくらい変化しています。

これから果物‍がお安く手に入ります

超簡単なので、今のうちに仕込んでいきましょう

息子に臭い菌水(米系の)を飲ませたら、「酵素の方がいい」と言うので、菌水に酵素を混ぜて飲みやすくしています。

朝の一杯

夜の一杯

めんどくさいと負担にならないように100ミリのカップに入れて❣️

成人病予備軍まっしぐら生活の

お守り水✨

不思議な事に体のことをほんの少し考えるようになりました。「休みの前日以外は酔うまで飲まない事にした！」と昨日一言。”我慢は敵”の彼にとっては奇跡だわ笑

我慢してるのではなく自然な流れなのでしょうね。

カラダが生命のサイクルに少しでも整ってくると意識も変わるまた逆も然り

・

・

今日もお読み頂きぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎クライアントさんから「楽しみにしています」と言われまた書いてみました

自然と興味深を持ってこの流れですから理由なんて無いのですが、私が菌水を育てている理由(原初の生命の調和を思い出す)もよかったらご覧ください。番外編今日明日でお載せします。

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.25

↓

すめみまさん

先日はセッションをありがとうございました！

私は迷うことが多くて自分の価値を感じられず、何をやりたいのかがわからない状態でした。

また家族が病気になり、本人の希望する対処方法が信頼できなくなっておりました。

そして、セッションで私の何か根本的に改善されたらと思い受けました。

セッション直後は、身体がずんと重たくなって、現実感が増した感じがしました。

２日後くらいまでは、普通に動けますが、仕事の合間に、風邪の前触れのような感覚を感じて、

体調を気にしながら養生を怠らないようにしました。

同時に思考が静かになってきて、気持ちが軽やかな楽しい感覚も出てきました。

二週間以上経過しましたが、頭の中が混沌としていて迷うことが多かったけど、

以前よりはクリアになっていて自分が何を考えているのかわかりやすくなりました。

いままで外部の何かを足して力をつけようとしていましたが、

そうしなくても本来の自分のありのままで良い気がしてきています。

そして病気の家族は、本人の望むやり方で無事手術をしまして、

私はそれを、信頼して必然だと受け入れることができました。

今後は、繰り返し意識をして、人の真我霊を信じて、

真中神の位置から見られるようになりたいと思います。

ありがとうございました。

(すみだ水族館日本庭園のような水槽)

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.22

菌シリーズ前Blog『菌水②バクチャー水槽水自宅で名水』↓

https://sumemima.com/?p=23453

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⚠️取扱い注意→他の菌を圧倒！

(納豆菌水の簡単な作り方は1番下)

■ 納豆菌水はなぜ“侵略者”と呼ばれる？

麹菌が解体し、酵母が発酵を進める。

その後の環境を一気に“リセット”する力を持つのが納豆菌です。

ーーー

圧倒的な占有力（なぜ侵略者なのか）

納豆菌は他の菌を攻撃して殺すのではありません。

圧倒的なスピードでその場をすべて“占有”してしまうのです。

彼らが陣取った場所に、雑菌（ノイズ）の居場所はありません。

その結果、全体が一点の曇りもないシンプルな状態へと整っていきます。

ーーー

無味無臭に近い理由

納豆菌水は、酸味や強いクセが出ないのが特徴です。

それは、発酵の方向性が極めてストレートで、余計な代謝物（ノイズ）を出さないから。

「無」に近いその在り方が、内なる宇宙(肉体）の奥深くまでスッと浸透し、

宇宙を修復する

ーーー

宇宙最強の生存力

納豆菌は「芽胞（がほう）」というカプセルを纏うことで、

熱や乾燥、過酷な環境さえも生き抜きます。

冷蔵庫で眠り、熱で目覚める。

このタフさこそが、環境改善において“最強”と呼ばれる理由です。

ーーー

結論

納豆菌水は、整えるというより

一度すべてをリセットして、シンプルな状態に修復する菌です。

だからこそ

・味噌のような繊細な共生発酵には、その強すぎる力は向かない。

私も納豆菌水と同じ容器は使いません。

・掃除や、滞った環境のリセットには、これ以上ないほど強い。

“使いどころがはっきりしている、孤高の菌”です。

一口飲む。あるいは、シュッと一吹きする。

それは、あなたの宇宙に「最強の守護神」を招き入れ、

すべてを光速で「真ん中」へ戻すということ

■ 納豆菌（Bacillus subtilis var. natto）の特徴：

• 形状： 棒状（桿菌）で、長さ約2〜3µm。宇宙空間のような過酷な場でも「真ん中」を維持するフォルムです。

• 芽胞形成： 環境が厳しいと「芽胞（カプセル）」を作り、沸騰したお湯や乾燥にも耐える最強の生存戦略を持ちます。

• グラム陽性： 細胞壁が厚く、ガッシリとした構造。外からのノイズ（雑菌）を跳ね返す強固な働き

• 好気性： 酸素がある環境で活発に増殖。蓋を開けて「深呼吸」させてあげることで、そのパワーは最大化します。

• 活動温度： 40〜45°Cが最適。お風呂で「ぷかぷか」させることで、眠っていた宇宙最強の生命力が目覚めます。

納豆を作る際、この菌が大豆のタンパク質をアミノ酸へと分解し、あの独特の糸引き（生命の繋がり）と風味を生み出します。

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納豆菌（枯草菌）は、寒くなると「芽胞（がほう）」という最強のカプセルに閉じこもって眠りにつきます。

↓

納豆菌を「覚醒」させる三つのスイッチ

1. 温度のスイッチ（最優先）：

納豆菌が最も元気に動くのは**「35℃〜42℃」**です。冷蔵庫から出したら、まずは「人肌より少し温かい場所」に置いてあげてください。

• 采配： お風呂にぷかぷか浮かべるなど温めると菌たちが「あ、春が来た！✨」と一斉にカプセルを脱ぎ捨てて目覚めます。

2. エサと酸素のスイッチ：

眠りから覚めた菌たちには、すぐに動ける「エネルギー」が必要です。

• 采配： バクチャーの情報を入れた新鮮な水(栄養豊富な天然水)を足して、ボトルの蓋を開けて「深呼吸」させてあげてください。酸素が入ることで、彼らの代謝スイッチがオンになります。

・

【私の実感した効果】

・父の50年来のボコボコに腫れた背中ニキビが消えてツルツルの背中に(アクネ菌は強力なので時間がかかり、あなどれません。治っても念の為しばらくスプレー)

・ペット目薬→ばい菌がいなくなって目やにが消える

・自分の目にさすと目やにが出てばい菌を掃除

・お肌全体にスプレー

・精神安定にも良いでしょうね

・夜よく眠れるなど

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❶納豆菌水の作り方

①パックもしくは藁納豆を開けずに60°で24時間あっためる

②その納豆に10倍の水を足して発酵させる(ペットボトル)空気量は容器の30%温度は35〜45℃

6〜8時間目安。蓋を開けてプシュとエアが抜ければOK！

③出来た原液は納豆を入れたまま冷暗庫や冷蔵庫保管

④原液から少し取り70倍の水に加えて同じ様に発酵させる。

⑤その発酵液に20倍の水を加えて発酵させる

⑥更に20倍の水を加え発酵させる

⑦更に20倍の水を加え発酵させると完成！

⑧飲むのは夕方から夜200ccでOK！

納豆菌は大豆が好きなので味噌汁や豆腐と摂るとベスト。

夜に摂ると寝ている間に修復作用が働く。

❷簡単な納豆菌水の作り方

これはめんどくさがりの私流なのでレシピは無いです。

宮城野納豆製作所の納豆菌水(画像)これを購入する

ペットボトルに購入した納豆菌水の3\1位かそれ以上？入れたと思います。

水は天然水の栄養が入っているものの方が良いと思う

500mlペットボトルの上30%は空気

後は水を足す

42〜45°位のお風呂に浮かす(または保温器にいれる)

最初のものは眠っているのでなかなか起きない場合は保温器や保温マットで絡んで何日かトライしてね。

プシュっと音がしたら発酵完了

その3/1を別のペットボトルにタネとして入れて、同じ様に増やしていく(この時は購入した納豆菌水は入れない)

プシュっという内は何度も繰り返せる

日光にあてない暗い場所で保管

時々空気を入れる

簡単生き物飼っているのと同じ今日も元気？と温度など気にしてあげてね。

＊納豆菌が充分目覚める前にお風呂の雑菌が入らないように！

＊最初の濃い液を冷蔵庫に保管する場合は寝てしまうのでまた目覚めさせてから使用

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今日もお読み頂きぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎生きた菌が体の中で様々な栄養素を作る。それだけじゃない

ミラクルが内なる宇宙で展開されてる

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.19

今日は番外編

菌水は単なる楽しみではなく、
真中神の生命の流れの中で起きている一つの現象です。

最初は自然に興味が立ち上がり、気づけば長く続いていました。
それもまた、理由づけのいらない流れの中の出来事です。

⸻

情報の伝達者

菌は栄養ではありません。

何かを補うものでも、整えるものでもない。

ただ、生命の動きがそのまま現れているものです。

少し飲むだけでいいと感じるのも、
何かが足されているからではなく、

すでに在る流れの中に、触れているという体験が起きているだけです。

⸻

菌は「物質」であり「動き」

菌は物質でありながら、同時に動きそのものです。

特別な力があるわけでも、意味があるわけでもありません。

ただそう在るものとして現れている。

それに触れたとき、体が反応することもあるし、
何も起きないように感じることもある

どちらも同じように、ただ起きている現象です。

⸻

「量」ではなく「起きているかどうか」

大切なのは量ではありません。

何かが起きるときは起きるし、起きないときは起きない。

一口で変化を感じることもあれば、
何も感じないこともある。

そこに意味や法則はありません。

⸻

日和見菌という揺れ

体の中の菌も一定ではありません。

整うこともあれば、崩れることもある。

菌水が入ることで何かが起きることもあれば、
何も起きないこともある。

その変化の中で、
別のバランスが現れることもある。

それを良いとも悪いとも決めず、
ただ動きとして見ています。

⸻

結論

菌水を口にするとき、

それは栄養を摂っているというよりも、
生命の動きの中にそのまま触れているという出来事です。

整えるためでも、変えるためでもない。

ただ、そのままが通っていくだけです。

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(向かって左から重曹クエン酸、バクチャーエッセンス、麦飯石、いちご桜酵母菌水、青マンゴー桜酵母菌水)

✨私は菌水に惹かれます。

そこに、説明のいらない動きがそのまま現れているからです。

⸻

✨セッションと同じ構造

セッションでも同じことが起きています。

何かを与えるわけでも、変えるわけでもない。

余計なものがほどけて、
もともと在るものがそのまま見えてくる。

そう見える、という体験が起きているだけです。

⸻

✨コントロールしない

操作しないこと。
頑張らないこと。

それでも、何かは起きるし、何も起きないこともある。

どちらも同じです。

⸻

✨菌水は特別ではない

菌水は特別なものではありません。

ただ、そういう現象がここにあるだけです。

⸻

✨菌水と向き合うとき、
とても静かな感覚の中にいます。

何かをしている感覚ではなく、
ただ在る中で、それが在る。

そのとき私には、

生命が曼荼羅のように広がっている相として観えています。

無数の菌たちがそれぞれに動きながら、
全体としてひとつの像のように現れている。

崩れることも、整うこともありながら、
その都度、別のバランスが立ち上がっている。

それが実際にどうであるかではなく、
ただそう観えている。

その中に、自分も含まれている。

合わせにいく必要もなく、導く必要もない。

気づけば、同じひとつの動きとして在る。

そんな感覚です。

⸻

✨形は変わっても成り立つものがある

形は変わり続ける。

その中で、その都度成り立つ状態がある。

それを私は
生命の曼荼羅として観ています。

完成品の手本はない。

作り手や状況によって、現れる形は変わる

だから寄り添って見守ること

真我霊(まがたま)がいつも愛の目で私たちを見守るように✨

(ドラゴンフルーツと桜酵母の菌水)

今日もお読みいただきぁㇼゕ̎と੭່ごㄜ¨ぃまਭෆ❛ั︎◡︎❛ั︎ෆ✩⃛︎*⁎

片足が曲がってしまった人が、

足をかばうために反対の足でびっこをひく。

バランスを取るために首も曲がり身体が傾く。

無理に元に戻そうとすると、かえって一度に崩れてしまうこともある。

形は変わっても、

その時その時で成り立っている状態がある。

揺らぎの中に、

説明のいらない美しさのように観える。

それを私は、

生命の曼荼羅と呼んでいます✨

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.27

「Sharing is caring（シェアリング・イズ・ケアリング）」という言葉があります

シェアすることで、

改めて自分の内側に気づき、

まだ言葉になっていなかった想いに光が当たります。

シェアとは、

単なる情報の受け渡しではなく、

安心の中で内側がひらかれていく、

真中神の生命の場の共有。

そしてときに、

相手の言葉を通して、

自分の内にある“静かな真ん中”に

ふっと触れることがあるのです。

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本日は、内面を深く見つめ、丁寧な報告を寄せてくださった３名さまの報告をご紹介します。

最初のクライアントさんは、初めてのセッション当初は思考の霧が晴れないという悩みを抱えていました。お父様の変化も一緒にあり(ご家族は繋がっています)それも含む好転をご報告いただきました。

今回は、その「父親との関係」に焦点を当てた解放のプロセスです。本質に触れる大きな気づきのシェアです。

男性にとっては父親の影響は男性性に大きく影響しますのでお勧めしております。

(父親との関係性の解放)

↓

今回、特に父との関係に問題があるわけではなく

真我霊セッションを受ける前段階として

受けさせていただきました。

セッション直後は、何もやる気が起きないような

気力がないような感じになりましたが、

その後、逆にすごく活力があるようになってみたりと、少しシーソーのように揺れました。

そして、ほどよく活力もあるけど落ち着きがある。

そんな状態に安定してきて、

こんな想いが心の奥から湧いてきました。

「あぁ、自分が自分で居ていいんだなぁ〜」

そのようにです。

以前は「何者かにならないといけない」

そうでないと自分に価値はないし、この先やっていけない…

そのような強い意識が根底にあって、

日頃の様々なことの動機となっていたんだなと感じました。

今回解放していただいた、私と父との間で共鳴して

増幅していたネガティヴな要素が

「何者かにならなければ…」という意識を形作った

原因の大きなひとつだったのかもしれません。

でも、何者かになる必要なんかなくて

自分でいて良いんだぁ〜と変わってきました。

それに加えて、

今までは他者との関係において

自分を消したり、押し殺したり、傍に置いたり、

少し自己犠牲的な意識だったことにも気づき、

「他者を大切にしたいからこそ、自分自身でいる」

そうメッセージのように浮かんでもきました。

そして、その言葉の通り

実際に自分自身でいた方が

人との関係や、場が上手くいくように実感してます。

なんだか、自然に楽に、自分にも他者にも

良いように事が運ぶ感じです。

父にも変化があり、

セッションを終えてしばらく休んで家の外に出ると

父が外でスクワットをしていた。

壊れかけていて使いづらかったキッチンのイスを

処分して、すべて買い替えた。

ずっと使っていなかったゴルフクラブを

リサイクルショップに持って行って処分した。

上記のような事をし始めたり

話す声や、雰囲気も明るく張りがあるように

変わりました。

父に「最近調子はどう？」と聞いてみると

「絶好調だっ！」とのことでした。

それと、以前は、なぜか父の近くにいると

いつも理由なくイライラする感覚があり、

優しく真面目な父に対してなんでだろう？

と思っていました。

ですが、セッション後はイライラする感覚が

湧いてくることは、全くなくなりました。

理由は分かりませんが、

何かがスッキリしているように思います。

今回、父との関係性の解放でしたが、

「自分が自分で居ていいんだ」という

じんわりと実感のある気づきを頂きました。

こうして言葉にしてみると簡単なことですが、

過去、何者かになろう！なろう！として

生きていた私には大きな変化です。

すめみまさん

今回も素晴らしいセッションありがとうございました！

次回、真我霊セッション受けさせていただこうと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

御神酒の写真も送らせていただきます。よろしくお願いいたします。

.

私たちの思考や感情は、

必ずしも「自分だけのもの」とは限りません。

気づかないうちに、

さまざまな気配や流れに触れ、

それを受け取っていることもあります。

今回、2番目・3番目にご紹介する方は、

まさにその感覚と気づきを素直に言葉にしてくださいました。

↓

その節はありがとうございました。

早速良き変化がありましたのでご報告します。

毎度長くて申し訳ないです！

お盆過ぎから寝起きがよくなく、嫌な夢を見ていた感じがありましたが、セッション数日前から朝スッキリ目覚められるようになりました。

すめみまさんのおっしゃっていた、頭の中の雲が晴れたようです。

真我霊セッションにて、生命エネルギー瞑想を教えていただきました。

あれから毎日やっています。

瞑想していないときも「頭の中心の自分が指示を出す」というイメージで過ごすと、ずっと今ここにいられるなとわかりました！

今までは頭の中に眠気のようなものを感じていましたが、今ここにいなかったからなのですね。

日常常には難しいので、まずは歩いているときだけなど少しずつ意識しています。

好きな彼への執着が出た時に、セッション時教わったように「あなたは誰？」と訊いてみました。

すると、その時々で

「呪い殺された。憎い」

「仕留めたい」

「どうしても手に入れたい」

「ないがしろにするな」

「とられたくない」

といった思いが出てきました。

過去生のような、インナーチャイルドのような、エゴのような感じです。

すめみまさんの見た「真っ赤な両手の甲」と関係あるかはわかりませんが、本当の自分ではないさまざまな思いもあるようです。

それらの思いを自分と切り離してみたことによって、彼を好きという気持ちがだんだん仲間意識に変わってきた気がします。これも一歩前進です！

御神酒の写真添付します。

瓶の色が、瞑想で感じた地球の生命エネルギーの色とそっくりで嬉しいです。

真中神さん、真我霊さんをはじめ見えない世界の皆様、すめみまさん、山本先生、事務局の皆様、たくさんの皆様に心より感謝申し上げます。

ありがとうございました。

↓

個人的には、回数を受けた分だけ、

見えない大リーガ養成ギブスが（発想、昭和ですネ・・・汗）

外れた感じを体感して、大変のびのびとしています。

直近の母親との関係では、自分の軸が安定したのを感じ、

これ以上、何か求めるものは、ないなと、平穏な中で暮らしていたほどです。

そんな中！この平穏な世界にぬくぬくいた自分を

揺るがす出来事が起こりました。

ですが、結果として、

今の自分がどうなったかというと、

すごい軽やかになって、人さまの負の感情に

引っ張られなくなって、

自分を生きている感じや、

自分に目が向き、（外の評価より）

アバターの自分を面白いなぁ～と

このキャラクターに満足している感じになっているのです。

 .

１年以上続いていた、慢性的な肺や心臓の不調が、

セッション後に、まったくなくなり、驚いていた。

しばらくすると、再び、軽くぜーぜーと戻るなど。

「真中神とつながったのに、情けないなぁ～。」

という気持ちも沸き起こりました。

深刻ではなかったので、

そこにフォーカスをすることは、なかったのですが。

それから、数日後、

ある事がきっかけで、

オーラが、雲泥に渦巻かれたような重さや思考になりました。

これは、セッションを受ける前もよくありましたが！ 

セッション後は、こんなドロドロエネルギーは、起っておらず。

過去世は、関係なくしても、

これは、もう自分では掘り下げれなさそうと思い、

４回目のセッションを申し込もうと決めました。

決めたお蔭なのか、前回のセッションの錬金術がおきているのか、

次の日、朝、犬の散歩をしていると、突然、

「あれ？この重苦しい心のもわもわは、単に、（過去世とかでなく）

人の今の苦しいエネルギーと同調しただけな気がする・・・。」

と、何故だかそう思った瞬間に、

まさに、霧が晴れるといいますが。

自分の周りを取り囲む、もわもわみたいな渦巻く雲が離れていって。

急に爽やかになりました。

何事もなかったように、晴れた霧に、

「これって、共鳴した為に、もわもわしていただけか？

やはり、自分は、相手の影響を受けやすいのかもしれない。」

と思いました。

これは、人のせいにしている意味の方でなく、

 自分の、そのような無意識の癖があることの確認でした。

振り返ると、人に同情をしやすいタイプで、

話を聞いているうちに、同じ気持ちになって

人生を一緒に歩いてきたような気になる、

まさに、「昭和」タイプなのです。

その時はわからず、あとでわかることもあるのですが、

相手がたとえ笑顔を装っていても、

悲しみなどが、胸に入ってきたり。

（実際に悲しい出来事がある人のばあい）

相手が頭で計画していることが、

具体的に入ってくることもあり、

当たってたり。（めったにでは、ありませんが。）

どうやったら人の感情やエネルギーが

入ってこない体質に改善できるのだろうかと、

あれこれやった時期も！

今回、

「あれ、これって自分の感情？」

と思った途端、

 瞬間に晴れる体験を目の当たりにしました。

取り巻く雲が晴れて、中心に自分がいるのを感じました。

『真ん中の心』とは、こういうことなのか？

と、完全にその体験ではなかったかもしれませんが。

その入り口に片足を入れたような気はしました。

 負は、負を呼ぶのか(笑)

人への同情や、どうにか、和らげれないかと、

「心配」をしていくうちに自分も、

人生で、初めて心がえぐられるような苦しさや、落ち込み、

心臓の痛みや、過呼吸気味になったのを思い出しました。

祟りが渦巻くような１年で、本当に怖ろしかったのですが。

２回目のセッションで問題の元を外してもらって、

心臓も肺も爽やかになり、恐怖の記憶は抜けていました。

ところが！

その次の日、セッションの日を予約をさせていただき。

そのあと、寝っ転がって、ボーっとしていると

ふと

「でも・・・、なんか、よくよく考えると面白い話だよねぇ～。」

という自分の中の会話が聞こえてきました。

このドラマ、売れないよ！ 

と、クックックと、笑っている自分がいたのです！

どうした方が、スマートで絵になるのかなぁ～。

と、ドラマの構成？を客観的にシュミレーションしているのです。

なんか、被さっていた、ドラマのエネルギーを脱皮した感じでした(笑)

蛇の皮が一枚剥がれた様な

そのあと、

どうせ同じドラマなら、ダサいドラマに参加するよりも、

もう少し、質の高いドラマに参加したものだ。

自己否定やら何かがあると、まんまと、そのような

人さまに見せれないような恥ずかしいドラマに参加するんだな！

と、一人でうんうんと頷いていました。

また、長くなってしまいましたが。

何だか、不思議なのですが、

同情して、そのあと、心がもやもするなどの、

場面が無くなりました。

肉体では、まだ、

悪いエネルギーを受信ることは、ありますが！

お蔭様で、自分を楽しめるようになりました(*^-^*)

ありがとうございました～　<(_ _)>

.

.

すめみま…シェア頂きありがとうございます✨ 省略させて頂いた部分もございますのでご了承下さい。

同じ出来事を体験しても、私たちはそれぞれの心のフィルターを通して

この世界を見ています。そこには、その人だけの感じ方や見方が物語(ドラマ)をつくり

それが重なりながら、日々が展開していきます。

ドラマをつけっぱなしでぼーっと流していないで、意識的にテレビを消して、純粋な真ん中の心に日々戻る事を神と共にしてみましょう。

sumemima | 完全性の中にただ在るすめみま

2026.4.18